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简介...
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松茸怪
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空空如也
小宇宙热门评论...
小程小橙
3周前
天津
5
啊啊啊啊啊啊啊高三党最需要！！松茸松茸我们喜欢你！
圆谋人
3周前
广东
3
太及时了！今晚回学校路上听👂，而且要开始实习了，冥想真的对我帮助越来越大，感谢松茸怪and臀总～
井芹仁菜
3周前
山东
3
借此机会泡了漂亮的花花茶🍵开了个暖黄色的小夜灯特别幸福呢！
西米露在悦己
3周前
广东
2
捉到更新了！比我想象中的更早，开心，一会回去使用起来！
咸蛋黄薯条
3周前
山东
2
好久不见，松茸！感谢你的助眠陪我度过了最难得写论文失眠的时光，也不知不觉听了100h啦 つ😘つ
一只狗腿子柱子哥
3周前
上海
2
体验了
鹏九
3周前
内蒙古
2
我想问一下，就是有的时候脑袋里面总是莫名其妙的出现一些很多奇奇怪怪的片段，比如曾经很久以前刷到过的视频，或者是看过的电影，这只是和别人相处时的小片段都会有的时候莫名其妙的出现在脑海里，越想把它抹掉越抹不掉，跟了几期带有引导的正念冥想，有的时候脑袋里面冒出这些片段会被及时拉回来，但是没有引导的时候就是比如我自己在抄写东西，或者是走路以及办点别的什么的时候它还是会出现这种情况，应该怎么办呢？可以出一期或者是以前有哪几期播客可以缓解这种情况，或者你能给我提点小建议吗？但是我现在也没有以前那么悲观了，跟了这些天的正念冥想，在我察觉到这些念头出现的时候，我就会默念一遍深呼吸，只要我想，随时都能回到松茸的世界
西米露在悦己
3周前
广东
2
🍃忙碌了一天，切换状态，开启休息模式🌱
Coneswiftie
2周前
安徽
0
边听这期边写日记好舒服～
不是清山
2周前
澳大利亚
0
好喜欢“下班凭证”这个动作🥰
odenn
2周前
河南
0
睡觉前总是会害怕 偷偷许愿想要一些消除恐惧的冥想(;´༎ຶД༎ຶ`)
气泡儿水
2周前
北京
0
太好了，正在回家路上
关于雪
3周前
山西
0
谢谢松茸，喜欢这类型的冥想！爱听多做！
镜花辞月
3周前
湖南
0
终于更新啦！好听，爱听，多听
吴小胖的快乐人生
2周前
天津
0
撒花！感谢松茸！终于有了14分钟了。泪目！社畜回家也能舒服度过啦
顾执
2周前
江苏
0
干完了一天的活回到家都走不动路了感觉能量耗完了，吃了晚饭后洗个澡身子舒服了很多，打开松茸的冥想，慢慢找回自己的感知力。