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简介...
本期运动播客我们讨论如何倒立，分享我手倒立、手肘倒立、头倒立的心得，为什么我认为倒立并不是高级体式，学习如何倒立就是学习如何摔倒，以及为什么我认为倒立是最快的旅行。
感谢FARFETCH发发奇支持本期播客。
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主播...
仲树1
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD6676d
8小时前
四川
0
我之前坚持过一段时间倒立，还是不知道怎么才能不靠墙倒立，练得太少了？逐字稿分享给大家https://pan.quark.cn/s/4d88641f6033
stalker_IzZG
20小时前
河北
1
有人说高体不是自然的动作，倒立也不是，肿么反驳！
啊珠珠啊
8小时前
河南
1
倒立是最快的旅行 这个角度精妙啊！
想起cf教练跟我们说的“要像习惯下肢行走一下 学会用上肢倒立行走” 那还是太卷了，
那要是上肢倒立行走和用腿走路一个感受的时候，我岂不是失去旅行的感受了，简直是换个地方定居了 哈哈哈哈哈哈哈
由此 我才不要学倒立行走，我就感受慢起倒立旅行的奇妙体验 哈哈哈
靖坤_sdlz
10小时前
四川
1
啊啊啊啊啊讲得太好了树老师！！！！！
HD945340g
16小时前
英国
1
向你学习！ 现在能倒起来了 但是还在努力练习离开墙🥹
free何何人
20小时前
重庆
1
我就喜欢听你讲生活类的东西，还有你的想法哈哈哈
Wateres
1天前
北京
2
27:01 忽然想起说：杀死人的不是下坠，而是触地。
lili_jia
1天前
重庆
2
想了解一下妈妈吃了这么多年醋，身体有哪些与他人一样的点吗
ljn_OXNe
1天前
四川
2
自从上次看到小木墩老师在🍠上回复其他朋友对于拜日式的重视，我在日常热身中也更经常做拜日式了，但令我沮丧的是：曾经在不科学的运动身体中伤了右肩，如今每次需要使用右肩力量的时候都有隐隐的恐惧以及不适，我知道这可能使我长久甚至永远也无法做到倒立了。
HD786861x
1天前
美国
2
上个月解锁了引体，拜托今年解锁离墙手倒立吧🥲🥲
皮皮虾我们走吧
1天前
上海
3
期待树老师后空翻💧💧💧
哈哈陈
1天前
广东
3
第一
镇元人参果
1天前
江苏
4
我不是宣传减肥，体重轻一点倒立容易很多，应该是肥肉变成有控制力的肌肉（个人有感）
HD469245w
1天前
河南
5
18:51 对，我练习倒立的信心就是身体本能的弓背打滚，瑜伽老师说我摔的很轻，没有人教，就是一种本能
Bessie1
1天前
法国
7
好早啊这次，还看到脑雾哥评论求赞助弹琴了。我也想学倒立，待我听完播客，虽然已经蓄势待发✌️
这夏
1天前
美国
8
32:28 大雪充脑，脑雪姐和脑雾哥
NamelessOne
1天前
北京
8
哇，听之前先谢谢新的金主爸爸🥰（您的眼光真好！）小树老师多多赚钱哈哈！
Landa8
1天前
上海
17
点进来前还以为是个什么哲学意向，原来真的是倒立吗😳
lyc_rtBM
1天前
德国
18
02:39 听倒立听多了有种戴笠的感觉（我在说什么
日不安
1天前
美国
35
Farfetch什么时候赞助我弹琴😮💨我也会倒立