📻内容提要
本期节目是“健康疗愈”系列之《吃香蕉的理由》，2025年3月，天津科学技术出版社，[日]小林弘幸，由“快读慢活”品牌策划推出。
* 你有没有听说过"香蕉减肥法"？
* 肠道健康为什么和心理健康有关系？
虽然鼓吹“吃蕉万能”不靠谱，但是选对香蕉，吃到好吃的香蕉确实是好好生活的一种实践。
小林弘幸：医学博士，日本自主神经领域权威专家，日本顺天堂大学医学部教授。从事免疫系统、自主神经、运动医学的研究20 年以上，深刻体会到自主神经平衡对身心健康的重要性，著作全球累计销量超过1200万册。