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简介...
主播...
松茸怪
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空空如也
小宇宙热门评论...
性别蓝
1个月前
河北
4
每次化疗后都会失眠，还好有你陪我，感觉身体没有那么痛了
来口酱油荷包蛋
1个月前
福建
3
姐姐可以出一个关于毕业生面对找工作焦虑的冥想吗？快毕业了一想到找工作就很焦虑睡不好
西米露在悦己
1个月前
广东
1
蹲到更新了~比心❤️
张雪Victoria
1个月前
吉林
1
感恩更新❤️
西米露在悦己
1个月前
广东
1
今天头莫名地很疼，也总没精神，而且是脑门周围一直隐隐作痛，午睡过程被楼上的装修施工咚咚吵醒，更疼了。午睡后拉开窗帘来进行本期的正念，每一次的正念里都能被松茸怪真诚的言语打动，每一个呼吸都是与世界在交换能量。可能是带着疼痛的正视，呼吸过程中格外地专注，我能感受到脑门的收缩，疼痛就像一个活跃跳动的细胞在敲击我。身体扫描的那束光是轻盈的，它抚摸着我的身体，牵着我的注意力关照身体。在呼吸中也能闻见竟有种柠檬的香味，思绪也慢慢安定。20分钟🕰️居然很快就过去，内心收获的是平静和平和，神奇的是，我的头疼真的缓解了很多。真诚地祝愿身处疼痛的朋友们早日康复，找到自己的支撑点，加油！
桃奈小安
1个月前
福建
1
都已经8个群了！好棒！
CCC_Thea
1个月前
上海
0
作为一名几个月来几乎每晚伴随060期入睡冥想的听众，此刻因为胃部不适打开了一集新的主题。意外的了解松茸的过往。没曾想这个节目的诞生背后有这般重大意义。谢谢松茸，祝你一切安好，身体健康！