他可能是极少数见过清晨6点猫角（以及猫角打扫阿姨）的人，是tap勤奋的修炼者，是Lindy入门潜力选手……我们平时会叫他师太、帝哥，他总不好意思地笑着说：叫我小徐就行～

［时间轴］

3:13 疑团解答：神秘人为什么总在凌晨的猫角跳舞

4:57小徐的mix人生——法律专业毕业的电工技师

8:13 踢球、摔跤、打乒乓，好动的运动男孩

9:25第一次学Tap竟是在姜少峰大师的母校

10:25 初次与Tap结缘，是因为初中时的一次表演

13:43 对猫角的初印象特别好，有两个老师一起上课

15:45 内向男孩在猫角变开朗（和变瘦）（附Tap练习减肥小技巧）

16:50 什么时候开始想跳Lindy的？Lindy和Tap的区别是什么 ？

20:41 练习Tap最开心的瞬间是不断精进，完成挑战

23:10 “练Tap就像是吃饭睡觉，每天都要做”

23:59 喜欢表演， 感觉就像过关一样

26:15 人生目标是健康地活到100岁，跳tap到99岁

27:24 参加STB的感受：开心能见到各种新老朋友

30:20 参加国外舞蹈活动的感受：被Tap大神的精神感动

33:43 小徐真诚邀请大家去他的Tap练习室一起练习交流

35:40 tap的即兴现在还是难，需要继续加强基本功

38:10 再次呼唤各位对Tap感兴趣的朋友一起来玩

本期涉及摇摆词汇：

1.摇摆舞：是20世纪20年代至 40年代随着爵士乐的摇摆风格而发展起来的一组舞蹈类型的统称，每一种舞蹈的起源都早于通常所说的“摇摆时代”。在摇摆时代，有几百种不同风格的摇摆舞，经过不断的融合与发展，目前主要有：林迪舞（Lindy Hop）、巴尔博亚舞（Balboa）、Shag、查尔斯顿舞（Charleston）等；

2.踢踏舞：（英文：Tap dance）是舞蹈风格的一种。形成于18世纪20年代的北美殖民地。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到北美殖民地，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。这种舞蹈的形式比较开放自由，没有很多的形式化限制。舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。踢踏舞根据不同舞曲的节奏来跳快慢的程度，主要靠踢踏鞋发出“踢踢踏踏”的声音。

3.STB：SwingTimeBall，中国最大的摇摆舞活动，包含舞会、课程、比赛、表演。

本期音乐：

开篇：小徐的Tap练习音频

结尾：Ella Fitzgerald - Tea For Two

本期主播：国宝&小徐

微信/微博/小红书：猫角工作室