Album
时长:
29分钟
播放:
800
发布:
3个月前
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

📻内容提要


本期节目是“心理成长”系列节目之“人格成长地图”。人格的改变要经历哪些阶段?找到自己想要的生活会有哪些卡点和阻碍?



  • ①自我觉察:我到底发生了什么?

  • ②回顾过去:我为什么会这样?

  • ③理解关系模式:我和世界如何相处?

  • ④重塑自我:我能做些什么?

  • ⑤人格改变:我想要什么样的人生?

评价...

空空如也

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