大家好呀，今天这期节目主题可能会有点严肃，我们想和大家聊聊死亡和葬礼。

原本节目平时也不太不赶热点，但家人离世也恰逢清明节将至，所以想跟大家从葬礼流程、心路历程开始，聊一聊周姐和小羊经历过的告别。

我们尽量不渲染悲伤的氛围，所以重点在跟大家分享一场葬礼大概需要哪些阶段和哪些环节，我们站在大人和小孩分界线上，在遇到这种事的时候手足无措的状态还是占了大比例，经历完一次才知道原来一场葬礼需要那么多的细节和意想不到的突发情况。

除了流程，我们还分享了自己对于死亡的一些疑惑，有些风俗是必要的吗？怀念的方式有标准答案吗？在葬礼是应该随心还是表演悲伤？

在死亡教育缺失的当下，我们想认真和大家分享我们关于这件事的看法。也希望大家无论是珍惜自己还是珍惜身边的人，都从现在开始吧！

欢迎大家在评论区和听友群和我们分享你们的感受~

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周姐（@暴躁莲蓉包）

小羊（@甜味人质）

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重点指路：

00:55 一场意外带来的思考，我们想聊聊葬礼和死亡

04:55 亲人去世后我们会经历的几个心理状态：否认、抗议、瓦解和重建

09:02 面对葬礼，我们很无奈还会被当成小孩

14:42 一场葬礼的0-24小时需要做什么，有哪些必要的流程

22:06 心理进入“否认”阶段，以及筹备告别式之前，需要做什么

25:24 死亡后需要办理一系列手续，社会层面消失

27:37 我们想象中的葬礼和实际上经历的原来这么不同，葬礼到底应该怎么通知

30:33 葬礼有“一笑泯恩仇”的神奇功能

37:30 守灵环节在不同的地方发扬着它不同的功效

43:21 传统习俗没有标准答案的时候，我们在葬礼上像手足无措的傻瓜

52:36 葬礼前的准备工作

57:42 不靠谱的殡仪馆和工作人员，能不能有点专业素养啊！！

01:13:47 缺失死亡教育的同时就不要给小朋友道德压力了

01:19:24 尘埃落定，到了学着跟失去相处的阶段

01:26:45 呼吁大家，跟自己对话，陪伴身边的人

01:29:02 自己给自己补上死亡教育这一课吧！

BGM:

回留 - 方大同

我愿意 - 王菲

Much Needed Advice (From CocoSoundtrack Version) - Benjamin Bratt,Antonio Sol

Remember Me (Lullaby) (From CocoSoundtrack Version) - Gael Garcia Bernal