简介...
本期嘉宾：小白龙，知名互联网大厂
打工人，高强度的工作压力之于她，像是小菜一碟，再大的压力、再紧的环境似乎都不会真正影响到她，和她共事的时刻，我也会被她的能量感染治愈到，在工作中认识的她，如同对话中一样真实鲜活，才华横溢，毫无班味。
这会让我想到：一群人在大海里游泳，有人蛙泳、有人仰泳、有人自由泳、有人蝶泳，呼哧带喘的时候突然发现竟然有人在海里表演「花样游泳」，原来还能这么玩啊～！小白龙就是这样的存在。
本期去聊聊小白龙是如何看待上班、工作、职业的，如何在高强度工作下保持身心愉悦，去除班味的，希望能成为你在打工路上的充电宝，发现一些新角度和新可能。
毕竟没什么比一个“没有班味”的活人现身说法更有效的方式了！
朋友们，无论你此刻在哪做什么，对自己好一点。
【本期内容】
02:06 如何看待「班味」这件事
05:33 如何看待上班、职业、工作
14:32 上班不快乐有时是被表面的体面束缚了
27:16 如何主动竖立工作的边界
31:16 大方请假、大方休息、大方美丽
34:24 所有的攻击都是别人对自己的攻击
36:17 失败是比成功更能带来能量的事
38:15 去除班味：满足作为人的欲望
41:20 生活是我探索世界的主要板块
44:05 心的需求，胃满足不了
46:18 一切让你不安的来源一定是外界的原因
48:31 如何减少生活不安全感
51:47 i人独门疗愈小方法
55:31 金钱和财富的区别
58:07 开课啦！玄学小课堂
01:06:00 请接收满满的充电宝能量
01:08:33 小白龙寄语：少演戏，多做自己
【本期主播】
泰来：播客《屁极泰来》主播
想进听友群的伙伴可添加微信：pijitailai0422（备注播客听友）
【节目推荐】
播客《屁极泰来》目前已上线至小宇宙App、喜马拉雅App、苹果播客、Spotify、网易云音乐、QQ音乐、豆瓣播客等平台，欢迎大家收听、订阅，如有任何问题或反馈，欢迎评论留言或邮件告知至：[email protected]
打工人，高强度的工作压力之于她，像是小菜一碟，再大的压力、再紧的环境似乎都不会真正影响到她，和她共事的时刻，我也会被她的能量感染治愈到，在工作中认识的她，如同对话中一样真实鲜活，才华横溢，毫无班味。
这会让我想到：一群人在大海里游泳，有人蛙泳、有人仰泳、有人自由泳、有人蝶泳，呼哧带喘的时候突然发现竟然有人在海里表演「花样游泳」，原来还能这么玩啊～！小白龙就是这样的存在。
本期去聊聊小白龙是如何看待上班、工作、职业的，如何在高强度工作下保持身心愉悦，去除班味的，希望能成为你在打工路上的充电宝，发现一些新角度和新可能。
毕竟没什么比一个“没有班味”的活人现身说法更有效的方式了！
朋友们，无论你此刻在哪做什么，对自己好一点。
【本期内容】
02:06 如何看待「班味」这件事
05:33 如何看待上班、职业、工作
14:32 上班不快乐有时是被表面的体面束缚了
27:16 如何主动竖立工作的边界
31:16 大方请假、大方休息、大方美丽
34:24 所有的攻击都是别人对自己的攻击
36:17 失败是比成功更能带来能量的事
38:15 去除班味：满足作为人的欲望
41:20 生活是我探索世界的主要板块
44:05 心的需求，胃满足不了
46:18 一切让你不安的来源一定是外界的原因
48:31 如何减少生活不安全感
51:47 i人独门疗愈小方法
55:31 金钱和财富的区别
58:07 开课啦！玄学小课堂
01:06:00 请接收满满的充电宝能量
01:08:33 小白龙寄语：少演戏，多做自己
【本期主播】
泰来：播客《屁极泰来》主播
想进听友群的伙伴可添加微信：pijitailai0422（备注播客听友）
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主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
久久_ldEd
1年前
安徽
6
这期讲得太好了，博主对工作 生活 金钱 做人的理解表达得好清晰 好透彻，有被安慰到 也被鼓励到。很治愈，听博客这么久以来 第一次有享受的感觉。
阳是太阳的阳
1年前
陕西
4
别做演员，做自己
阿星Paco
1年前
广东
2
谢谢，有被安慰到
阿阿阿阿楚
11个月前
浙江
2
43:15 是的，所有都是交织的，都是有意义的。过于平淡会没劲，陷入漫长生活的河流，拔不出来。一直危险与挑战也不行。要交织，互相给予能量。
寻歌者不遇
1年前
天津
2
01:14 上班效率足够高，下班基本能没班味
雨点_CK1G
1年前
江西
2
发现了一个宝藏博客😭😭
HD555207k
6个月前
上海
1
05:37 讲的特别对，在符合标准与预期的情况下自由地工作，才能快乐工作。我最近的感悟就是，不要蓬头垢面 埋头苦干，不要当苦行僧。
HD555207k
6个月前
上海
1
22:40 当面对一个新的选择的时候，说明人生推来这个选择是有意义的。特别感同身受。
HD555207k
6个月前
上海
1
29:01 太对了，我最近好痛苦就是因为领导在试图不断削弱我工作和生活的边界感，我只能被动接受，所以我的班味越来越重了。
HD555207k
6个月前
上海
1
30:41 是的，要看领导本质是否是尊重人的。遇到不太尊重 不那么尊重的，就会让我感到很幻灭。
HD555207k
6个月前
上海
1
31:27 是的，领导的风格很影响自己是否会有xx例如请假羞耻感。
HD555207k
6个月前
上海
1
38:25 对，本周我就在思考自己要作为人而非作为工具，就是太勉强自己了😭
HD555207k
6个月前
上海
1
39:25 是的，就是自己慢慢忽略了自己的感受，逐渐丧失自己到一定程度就会sang值大爆发。
HD555207k
6个月前
上海
1
44:08 是的，play hard才能work hard。
HD555207k
6个月前
上海
1
45:41 是的，要重视内心的感受。想休息的话真的要好好休息，才能向前工作。
HD555207k
6个月前
上海
1
50:07 是的，别人的期待是对自己的枷锁，为什么要去在意别人不断提高的期待呢。做真实的自己，首先照顾自己的感受，拥有“被讨厌的勇气”。
HD555207k
6个月前
上海
1
51:35 是的，看到真实就不会产生敌意，而面对不真实确实会有敌意。
HD555207k
6个月前
上海
1
54:13 没错，多去逛贵气的商场，能够提升自己的气场。
4m_TRxR
7个月前
陕西
1
真的好爱这期，好喜欢这期嘉宾，极大缓解了我最近的焦虑，给了我很多启发，没过瘾，希望能再听你们聊聊。
HD555207k
6个月前
上海
1
26:56 怎么回事！中间的bgm也好好听啊！！
