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简介...
📻内容提要
本期节目与大家分享“心理学”新书《走出黑森林：自我转变的旅程》，作者：陈海贤，新星出版社，2025年3月。
“活出自我”作为一个高频词汇被提及，但现实是：有很多人处于一种纠结又煎熬的状态。有人想转行、想换工作，追求理想，可担心自己做了改变后，结果不如人意，怎么办？有人处于一段痛苦的关系里，却无法离开，总担心，万一以后没有更适合的人，怎么办？
纷繁复杂的生活，经常让我们焦头烂额，很多人陷入低谷期，感觉迷茫、无助，不知道该如何前行，我们究竟要如何活出“我想要”的人生？
📚作者介绍
陈海贤：浙江大学心理学博士，心理学家，知名心理咨询师。心理学畅销书作家，著有豆瓣高分图书《了不起的我》、《重新找回自己》、《爱，需要学习》。
主播...
学魔法的美羊羊
江江_酱
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
卡蜜拉_
1个月前
四川
3
18:46 梦想是做一个快乐的哲学家💡
举个栗子96
1个月前
江苏
3
不要🙅🏻♀️忽视人的“心理韧性”，那些不好的经历和痛苦，才能让人成长💐有问题产生，才会想办法解决问题，因为不擅长人际沟通，喜欢看👀《奇葩说》《圆桌派》《令人心动的Offer》，因为“原生家庭”的原因，喜欢阅读📖心理学的书籍，听相关“播客”✔“觉醒”才是真正改变的时刻📖，感谢🙏🏻播客这个媒介，学到了很多
三慢
1个月前
北京
3
13:19 东亚小孩🥹 对规则的服从真的诶 拿到自由后，也不知道怎么做一个“好学生”之外的其他物种
文艺救了我
1个月前
吉林
1
第，第一名
HD1012568y
1个月前
江苏
0
Mark