时长：
36分钟
播放：
1.76万
发布：
4个月前
简介...
今天聊聊月经常见问题，比如周期变化、时间异常、量多量少、以及浅聊多囊。刘金花医生和左滢竹医生会分享专业知识，帮你理解这些小波动，减少不必要的焦虑。我们还会深入探讨月经周期提前或延后的中医解释及其可能原因。如果你经常感到困惑，想要更好地了解自己的身体，别错过这期节目！
本期主播：刘金花、左滢竹、白芷
节目知识点文字稿：公众号@播客推心置腹，小红书@推心置腹
日常养生小知识：小红书@芷的新生活
加入听众群：微信搜索�tuixinzhifu01
02:10 月经提前或延后：原因、影响和调经方法
04:11 月经提前或延后：不同原因导致的体质差异
06:12 月经不来的原因：血虚、肾虚、还是多囊卵巢综合症？
09:09 多囊卵巢综合症：保养与减重的关联性分析
12:13 饮食养雌需谨慎，多囊与结节患者应就医寻求平衡
15:15 月经周期不稳定？了解月经先后无定期的原因及表现形式
18:19 月经量过多与月经量过少：原因、症状和治疗方法
27:31 晚上运动是否影响月经？探讨夜间运动与月经不调的关系
30:31 AMH值与卵巢早衰
33:36 呵护自己，养好月经
本期主播：刘金花、左滢竹、白芷
节目知识点文字稿：公众号@播客推心置腹，小红书@推心置腹
日常养生小知识：小红书@芷的新生活
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02:10 月经提前或延后：原因、影响和调经方法
04:11 月经提前或延后：不同原因导致的体质差异
06:12 月经不来的原因：血虚、肾虚、还是多囊卵巢综合症？
09:09 多囊卵巢综合症：保养与减重的关联性分析
12:13 饮食养雌需谨慎，多囊与结节患者应就医寻求平衡
15:15 月经周期不稳定？了解月经先后无定期的原因及表现形式
18:19 月经量过多与月经量过少：原因、症状和治疗方法
27:31 晚上运动是否影响月经？探讨夜间运动与月经不调的关系
30:31 AMH值与卵巢早衰
33:36 呵护自己，养好月经
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
祛魅mh
4个月前
江西
50
能讲讲乳腺结节吗
快乐驼比
4个月前
广东
15
请问可以讲讲更年期吗，家里有到年龄的女性长期受失眠困扰，睡眠时间短，醒得也早。想了解一些靠谱的缓解方法🥺🤲
拔一撮兔毛
4个月前
云南
7
16:02 饮食养雌要慎重，如果有多囊 激素水平 结节有问题要听专业人士的建议。注意：不要熬夜、饮食规律、不要偏食（尤其高糖食物）、注意乳制品的摄入（比如牛奶、酸奶）。
夏眯
4个月前
浙江
3
可以谈谈肌瘤吗
小文子和小旺妹
4个月前
四川
2
咦，不是说豆制品是植物雌激素，其实有利于调节雌激素不平衡的问题吗？
格子wei
4个月前
未知
2
20几岁的时候多囊，曾担心怀孕难，现在2个娃生好了，快40岁了。还需要关注多囊的问题吗？
四万个亿跟我有蛋关系
4个月前
山东
2
32:32 一直以为二十出头呢~
海蒂1949
4个月前
安徽
2
我一直以为白芷最多三十呢
lolly要更好
4个月前
澳大利亚
2
老师们，认真听完这一期我有个疑问，中医角度讲是不是女性不适合游泳？尤其是秋冬季游泳？我本来感觉我该来月经了，但是游了一次泳以后觉得全身都透着寒，月经也没来
万物可期
4个月前
湖南
1
来哩来哩
sunnysunny_
3个月前
广东
1
盼望一起子宫肌瘤
yaballabaiya
4个月前
福建
1
15:10 啊啊啊啊救命，但是我好爱喝拿铁
WHOISTOOKIES
4个月前
广西
1
32:45 妇女节是十四岁就可以过的呀哈哈哈，咱不要觉得能过妇女节就是年纪上来了噢
jerry阿
3个月前
广东
0
05:40 我是月经提前好几天但是一般都是7天以内，痛经腰疼，来黑血块，但是医生又说我体寒
xgyy
3个月前
北京
0
24:34 吃啥药能想开
xgyy
3个月前
北京
0
24:52 睡眠不好也影响消化……
GUGU00
3个月前
北京
0
28:19 我想歪了
123向前冲
3个月前
北京
0
多囊：熬夜，过度节食 养肾经预防早衰，早睡觉，少思虑
海绵热气球
4个月前
山东
0
才跳操就这样了。好多人都是夜跑呢，大学里面可多了。
Hou_Mia
4个月前
天津
0
晚上八点之前撸完铁 可以吗？….其他时间实在没办法上班啊 不到七点就赶着去上班了🤣
smilewen抹茶
4个月前
江苏
0
现在三天就基本没有了，然后第一天还会拉肚子，时间也长，43天，是不是就是气血虚呢？😭（35+生过两个娃）
