评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI/summary > _
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

🍃 在经济低速增长的时期,有太多人选择躺平,因为他们坚信努力没用了。但我不这样认为:我们可以放慢脚步,更多的观自在,从长计议,提前布局未来。接下来的十年,我依旧觉得睡眠、饮食、运动依旧是生命中重要且紧急的事情,什么都无法超越这三大王者的地位。在不能退场又下沉的时代里,身体健康,拆解大目标,每天完成一些小小任务,用这些小小任务滋养自己的好能量,滋养自己的豪情和斗志,保持自己的好奇心和创造力。发大愿,迈小步,走远路,不停顿,不着急。未来一定会有好消息。

感谢【 七 西 枕 头 】对本期节目的支持

护颈助眠的【 七 西 枕 头  】不仅可以有效缓解颈椎疲劳,快速帮助进入深睡眠状态。还根据人体工学设计,更适合颈椎生理曲线,不会让你睡醒肩颈酸痛,落枕,实现翻身自由,独特的分码设计可以根据人体的身高体重,头围肩宽选择适合自己的睡眠枕,平时睡不好,肩颈不好的可以去了解看看。

听友福利:

1. 点击链接:mo.m.tmall.com,或复制口令【☛67 CZ3457  2:/89¥croYervRydk¥】¥ 到淘宝

2: 淘店搜【 七 西 旗 舰 店  】,向客服报暗号「宇宙乘客」领取比大促折扣还低的大额优惠。

另外我们的听友还有特别惊喜:购买枕头的听友可以享受30天试睡福利,不适合30天内可退。

你的购买会给我带来收益,也是对我的支持。这些收益会帮助我为朋友们产出优质的内容,感谢大家❤️

书籍推荐

Good Energy、人体简史、超越百岁、逆龄大脑、运动改造大脑、饮食的迷思、水是最好的药、控糖革命、变量

主播|剪辑|设计

小姨:播客主播|独立设计师|写作者,现居北京,在这里可以找到我

小红书:小姨小姨 |即刻:小姨小姨 | 微博:怡晓怡晓 | X:小姨小姨

音乐

开头曲:Under Pressure(Queen / David Bowie)

片尾曲:春望(张艾嘉)

歌单

纯个人听歌品味歌单,持续更新中,保你开心。👉 Fuzzy Feeling

Playlist|生命力歌单|健身|骑行|上班

Playlist|坠入碧蓝|私藏歌单|工作学习

Playlist|夜间冲浪|睡觉的歌|微醺放松

Playlist|卧室氛围歌单|颅内微醺|浪漫梦幻

合作

[email protected]

主播...
小姨小姨
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

暂无小宇宙热门评论

EarsOnMe

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧