Album
时长:
77分钟
播放:
3.85万
发布:
1年前
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

本期节目由我们的好朋友「简单心理」赞助支持🌟


【📓本期简介】


暴食、焦虑、恐惧、拖延…


每个人或多或少都被一些“人性弱点”所困扰,


只是我们很少坦白,小心翼翼把它们藏了起来。


阳光下的阴影面,


也是我们作为一个完整个体的组成部分。


正视它、了解它,


而后是找到办法甩掉它,


还是接受与它相伴而行,


都是我们可以做出的选择。


这期节目是我们四个人在学习了简单心理的Uni Seed心理咨询入门课程以后,带来的感悟与分享。不得不说宁浪别野真是一个爱学习的家庭!这回全家又集体进步了!


【🎙️本期陪伴】


从17岁起就在与惊恐发作斗争的依侬,


习惯性拖延做事慢吞吞的Yoyo,


情绪大起大落需要被人夸夸的姥爷,


自我诊断神经性贪食的猪侨。


【🙋本期小互动】


你有什么“人性弱点”吗?说出来,可能就好了一半!


【👉关于「简单心理」】:


「简单心理」成立于2014年,是国内领先的心理健康服务平台,在全球117个城市,拥有1500+位优秀的华语心理咨询师,目前已为超过100万人次提供专业的心理健康服务。


简单心理Uni 成立于2016年,作为专业心理咨询师成长平台,致力于提供心理咨询师终身成长教育服务。为想要成为专业心理咨询师的你,提供系统化的专业学习路径、执业通路和执业支持。


【🎁听友福利】


简单心理 Uni Seed 课程是一门专业的心理咨询入门课,人人都能学。


我们推荐给两类朋友:


第一类是心理学爱好者,希望学习系统、专业的心理咨询相关知识,其中包括个体发展心理学等内容,帮助自己成长,照顾好身边人。


第二类是对心理咨询行业感兴趣的朋友,你想判断自己是否适合成为咨询师,并考虑从零开始转行,开始专业的执业道路


如果你是上述两类朋友,可以领取【宁浪别野】的专属优惠券,原价5260 元,专属价格 3120 元,关注公众号【简单心理Uni 】,在对话框发送【宁浪别野】即可领取,长期有效。


Seed 课程每个月都有开课,最新一期是 10月 26 日!

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
GWithWind
1年前 上海
22
感谢依侬,Yoyo,猪侨,姥爷每一期的录制,每一次听你们的内容对于我来说都是在治愈,也会给我带来很多思考的新视角😘,感谢!
Aurora-柚柚
1年前 安徽
20
25:26 感觉你们的节目必火🔥,四位表达能力都好精准到位,虽然才做了还不到100期,但是每期都很精彩!每期都值得反复听听!
妮可Nicole
1年前 山东
10
太想听你们多聊聊暴食问题了!作为一个抠吐四年的95后 我未来真的一片迷茫… 表面光鲜亮丽 只有自己知道自己的难受55
鸫_DgMP
1年前 山东
7
还没听就可以被大家的坦然感动到😹之前的很多期播客也是,这里似乎不只是我逃离忙碌生活的一个避难所,也是和一些素未谋面却情投意合(?)的朋友享受快乐时光的地方,尽情释放自我,共情,落泪,然后微笑着鼓起勇气继续面对生活。很高兴认识你们。
重新发明李李安
1年前 海南
7
这几天因为密集地听往期节目,昨天晚上边听边下单了pop corners ,超级想吃(虽然没吃过但已经幻想出了味道),还配了一堆别的货(想着让盒m送一次也不能只点两袋零食),结果好不容易下完了单,打电话告诉我没货!最后就是别的都送来了,popcorners的💰退给了我,真是要气死,我的大脑已经在吃了。
赵依侬_Kino
1年前 北京
7
🙋简单心理 Uni Seed 课程是一门专业的心理咨询入门课,我们推荐给两类朋友: 1️⃣第一类是心理学爱好者,希望学习系统、专业的心理咨询相关知识,帮助自己成长,照顾好身边人。 2️⃣第二类是对心理咨询行业感兴趣的朋友,你想判断自己是否适合成为咨询师,并考虑从零开始转行 🌟感兴趣的朋友可以领取专属优惠券,原价5260 元,专属价格 3120 元~ 🔍关注公众号【简单心理Uni 】,在对话框发送【宁浪别野】即可领取!最新一期开课时间是 10月 26日!
火野丽233
1年前 北京
6
15:16 第一次疑似惊恐发作也是心率飙升,感觉肉体和灵魂没有办法融在一起,世界有种不真实感,怕自己下一秒就晕过去,还以为是低血糖,这种感觉太吓人了。
水田的阿伯
1年前 广东
6
15:17 姥爷你应该知道的呀,老友记的钱德勒的那个搞笑声音的那个女友(忘了名儿了)有一次跟她床垫大王的前夫偷约会,被正在交往的钱德勒发现了,她就是太难过了过度呼吸,拿了个纸袋子,只能吸一口袋子,说一句话那段。
米阿莫
1年前 中国香港
5
33:58 怕体检 怕体检 好怕体检 每次去体检抖成筛子
friluftsliv
1年前 上海
5
1:06:50 “标准”是主流来规范人的,站在了大众角度而不是个人角度。只有自己才知道真实的自己是怎样的,不要把自己强行塞进主流叙事,要自己建构自己的叙事
阿鲁呐
1年前 福建
4
42:46 被感动到了。°(°¯᷄◠¯᷅°)°。,五仁儿真好,共情力 max 的宝子们真好🫂
欣玉
1年前 山东
4
简单心理课程很好,不过主播们应该没有那些人格障碍😂😂可能套症状有些吻合的,但应该到不了人格障碍😂可能只是神经症。
韩大头
1年前 重庆
3
54:52 这算爹味吗
平行的播客世界
1年前 陕西
3
51:57 猪侨想要健美得先增重吧,肉都没有怎么变成肌肉呢?
friluftsliv
1年前 上海
3
1:07:30 正面的向往的自我越来越大,问题的占比就会越来越小
田女
1年前 浙江
3
袒露内心,治愈自我帮助他人,阳光女性,折服你们!
芷山
1年前 浙江
3
12:32 《焦虑症与恐惧症手册》(具体名忘了)提到过,Panic attack的第一次诱发,很多都有咖啡因的因素存在。我第一次诱发也是在好几天身体疲累+压力大+咖啡因诱发的,妈呀真是吓死,以前一般摄入咖啡因过多就会很焦虑但那次也是真正提醒了我(后来补很多知识才知道)。所以有类似情况的朋友留意下这个
每天和地球约会
1年前 北京
1
31:28 哈哈哈哈哈哈笑屎了,我也是节奏慢,还总想逼着自己高效办事,很困扰我,
医学生Chelsea
1年前 山东
1
提出来的那本书叫啥来着,原生家庭的那个,忘记了😭
鏴冉
1年前 北京
1
今年年初第一次经历了panic attack,当时吓得以为自己要死了。后来大量查阅了资料,也咨询了心理医生。现在每到快发作的时候已经可以人为缓解和控制。这期内容真的太有价值了,谢谢你们!!!心疼依侬,十几岁就经历了那么多,抱抱你!
EarsOnMe

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧