在这一期播客中，老常和白露探讨了“努力与选择”的关系。他们认为努力的目的是为了获得更多的选择，而不是为了继续努力。通过读书、学习技能等，我们能赢得更多、更好的选择，从而改善生活。即便是在自己热爱的领域，努力也能带来愉悦和满足。他们还讨论了匠人精神，认为匠人与大师的区别在于是否具有创新力。总体来说，努力是为了让自己有权选择想要的生活方式。