这是2024年最后一期节目。 一年很长，也很短。这一年，我们通过12期播客，记录了生活的观察与感受。

在这期特别的年终节目中，两位主播以“中女”的视角，分享了过去一年面对家庭生活与自我成长中的感悟与变化。同时，我们也漫谈了这一年让我们印象深刻的书、电影、播客中提及的女性力量与触动瞬间。让我们一同在这期节目中，回顾这一年的点滴，感受那些平凡生活中闪烁的温暖与力量。

时间线：

Part 1 2024年BBM回顾

02:35 主播年度最爱节目

06:10 今年做播客的收获和感受

Part 2

2024年主播个人生活回顾

14:15 2024年的心流时刻：读书与家长工作坊

22:35 大金今年的进步：投入新生活，通过实现小目标获得正反馈，做“更难的选择”

32:15 黛安今年对生命的感触和因此获得的力量感

Part 3 2024年书影音漫谈

48:20 不得不聊的《再见爱人4》：缺失的女儿黄圣依、没有责任心的网瘾中年留几手、被网评吞噬的真实麦琳李行亮关系

66:05 《小巷人家》：相互扶持的中女友谊

70:50 《繁花》：王家卫细致的女性群像

77:10 《影后》：高开中走、独辟蹊径

79:50 琼瑶离世给我们的震撼和思考

86:45 2024年总体对文娱作品的观感和取向变化

Part 4 来吧2025！

91:35 主播们2025年小展望

另外想和大家分享，在后期制作的这段时间，主播们每天互相打卡当天完成的小任务，感觉获得感满满。在此也希望把这种方法分享给大家，期待我们一起拥有对生活的掌控感~

感谢大家收听，欢迎留言与我们分享您2024年的年度心情与故事。

我们下期节目再见！

音乐：Hey, Soul Sister by Dream Tunes