2025年开门红姐放合体啦🌶本期「姐放日记」喜迎叩姐带着新身份回归，聊了聊她离开的这些日子里干的一件大事——生了个可爱的儿子👶🏻成为妈妈后，回想孕育生命的过程，有很多意料之中，也夹杂着意料之外的故事。她提到跟大家分享女性生育的原因很简单，如果不在当下记录的话，过一段时间之后是真的会忘记😮剖宫产、母乳亲喂、堵奶、断奶、妊娠纹、脱发、生育成本、产后夫妻关系，只是看到这些关键词就已经按捺不住想要大家马上听到的冲动了，那就评论区见啦！

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02:22 2025年开门红姐放合体啦，叩姐回归后第一期要唠点啥？

05:55 生娃后不在当下记录的话，真的会忘记😮

08:06 生娃后身体变化最大的部位：胸、腰、屁股

10:55 养儿方知父母恩，生娃后激发了对爱的表达

14:04 腋下变黑、妊娠纹、下体问题、掉头发、进急诊是集中的身体变化

15:22 生娃后遇到的带娃问题比身体疼痛更乱麻

17:05 生娃前没做功课，所以身体变化是令我印象深刻的

18:36 胸部的变化对我而言是致命一击，孕晚期溢奶就是提前准备产后措施的信号了！

22:43 月子期间疯狂堵奶导致乳腺炎发烧住院，遇到堵奶要怎么办？

29:45 断奶冷知识和如何合理断奶？

33:08 产后5个月剖腹产疤痕和肚子紧致现状

37:13 孕晚期长了几根妊娠纹，妊娠油到底有用不？

39:48 很意外突然在产后4个月脱发

43:32 产后为什么没能足够完美地照顾好娃，并且让妈妈很累

46:21 为啥剖宫产？主刀手术啥情况？咋坐的月子？

53:48 💰生育计算器：怀孕阶段、生产阶段、产后到现在，每个阶段花了多少钱？医保和生育津贴都用了吗？

1:08:06 整个大家庭更在乎我的感受，是让我很感动的，包括老公从未缺席娃的哄睡、每晚护理

1:14:20 产后夫妻关系好像更温馨了？

💬 | 节目介绍

「姐放日记 | Girls Diary」是一档由3位25+姐姐组成的漫谈播客，我们跨越北京、上海、成都，围绕女性成长生活中的大小事，与你分享我们的踩坑经验与姐味文学，还有稀松平常的快乐与思考。犹豫就会败北，爱姐永不后悔，麻溜儿订阅，姐门永存！

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🪩 | 节目制作

后期剪辑：叩叩

文案：小象

封面设计：叩叩

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给你给我 - 毛不易

摇篮曲 - 陶喆

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