我们自身想要更好的聚焦问题本质，放下情绪，本身就是你的生活一定要有一定的专属能力和屏蔽能力。也就是说，你要能够很清楚自己的现在价值目标和方向是什么。 很多商边女孩子她想持续的在市场上，包括想要在职场上拿到一定的变现结果，以及持续的稳定的收入和结果。你就必须要明白一件事情，聚焦问题和专注问题及破冰问题很重要，以及在这种破冰问题的时候，你们会有一些具体的筹备方案，包括未来可能会遇到的问题的变动，一些战略部局的调整。这个问题很重要，这个要怎么做到，为什么很重要？因为它就是一种必必可少的一种替代性，它会让你在生活中更有底气，在职场上会更具有稀缺性。 最重要的是，你的内核就会慢慢在这个过程中，因为你的成绩在这里，你的能量场在这里，他就会顺势而为的去影响你的状态。那在这个过程中，你就很容易不带情绪的去思考问题。那怎么去做到呢？专注能力一方面是需要大人刻意练习聚焦问题，同样也是一个底层逻辑，他们的本意的内核的意思是一样的。 我觉得对于我自身有这么多年专注能力来去看，我觉得专能最重要的是你要先从你自己擅长的事情做起。你越擅长，就愿意在这个事情花费时间跟金钱。那你在去投入这个时间精力精力的时候，你就很容易带入心流。心流是什么？就是你会有一些新的感悟、新的创造。这种新的感悟新创呢，它其实就会让你的专注能力会更高，你会发现你今天收获是动力满满的，哪怕你没有拿到过一定的结果，但是专注能力本身就是一种果。