今天听到了对我造成很大冲击的消息：我的大学好友诊断出鼻咽癌，尽管他一直生活得很健康，跟我一样是30岁出头的年纪。

这让我不禁思考起人生中的不可控因素，尤其是如何平衡生活中的风险、健康、快乐与自己的理想。如何在追求当下的快乐与自由时，也做好未来的准备？

⏰本期节目时间线

04:08 朋友一直保持着健康的生活方式，我也一样，但天有不测风云，意外到来时也是不讲道理的

09:48 正式地让我去思考未来的人生要怎么规划，是及时行乐还是未雨绸缪

12:10 一方面是理财和健康管理的问题：存款、保险、体检的规划

17:00 而另一方面，更是一个价值排序的问题。因为在有限的金钱和时间里，总得知道什么是最重要的，才能避免顾此失彼

18:50 对我来说，要放弃的很多，例如开馆创业的尝试、甚至是生孩子也变得优先级非常低

28:43 听到这样的消息，没有一直悲观，反而是给了我一个机会反思，什么才是最重要的，更坚定了什么才是我想要的生活

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歌曲《safe & sound》 歌手Taylor Swift

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