“面对至亲离世，我们该做的第一件事是什么？”
很多人可能没有办法在第一时间想到很确定的答案，确实，“直接面对死亡”是一件实在太非常规的事情，借用《西藏生死书》中关于面对现代世界的死亡的两种普遍态度来概括，现代人有两种对死亡的不同态度，一种是把死亡当做避之唯恐不及的事情，认为死亡没有任何意义，人死后一切都会消失，提到死亡是忌讳的；另一种是把死亡当做船到桥头自然直的事，因为某种不知名的理由，认为自己的死亡不会有问题，对于死亡无可担忧。到头来都是对死亡“轻视”的态度，我们所谓的“重视”并非必须花重金操办，而是希望引起真诚的思考和交流，以意愿和喜好为出发点。
本期节目我们邀请到殡葬行业一线从业者王钧，从专业的角度来进行关于治丧这件事的科普和建议，我们需要办什么手续、治丧环节有哪些流程、选择“一条龙”的建议、骨灰盒怎么选…… 科普讲解之外，王钧也提到了情感的部分，提到治丧第一步，我们往往会想到办手续开证明这些流程，而实则陪伴才是我们最应该为逝者做的事情，给予灵魂安然的离别。在逐渐精神荒漠化的现代社会，对死亡的真诚和信仰，也许会为人们探究生活的究竟和自我灵魂的感知提供一种宁静的过渡。
时间轴：
00:01:05 体制内资深殡葬工作者：参与制定国葬流程和标准的她，服务过哪些我们耳熟能详的人？
00:04:09 处理后事，首先该做什么？———别着急，心跳停止后的人，还有听觉与触觉
00:05:24 不同情形下，谁能判定一个人是否死亡？死亡证明怎么开？
00:12:35 当我面对至亲离世，什么时间点去联系殡仪服务公司？如何判断哪些项目是必要的？
00:16:33 我们总能从市面上筛选出合自己心意的服务，除了殡葬？
00:19:15 殡仪服务究竟会帮我做什么？处理后事时，我自己能做哪些决定？
00:21:45 大家都建议提前准备殡葬用品，但要多提前？
00:23:04 纸扎的千姿百态：有无限的可能性，也有诸多的无奈
00:29:27 拿到骨灰之前，都必须做些什么、遗体安置有哪些选择？
00:34:02 告别仪式一般安排在流程中的哪一步？
00:35:40 “头炉火化”真的更好吗？——揭秘火化过程与骨灰的真实样貌
00:40:05 众多考量因素下，该如何选择骨灰盒？——只要你喜欢，饼干盒也可以
00:44:10 我还没选好墓地、大师算了个良辰吉日……所以骨灰下葬前能寄存多久？都能存在哪里？
00:47:10 聊聊葬俗中的宗教色彩：去哪考究真正的传统？
00:53:06 当所谓的传统习俗与现代观念冲突时，怎么办？
00:55:00 独在异乡离去，该如何处置后事？——遗体与骨灰的运输方法
00:58:50 许多人走过的冤枉路：手续接二连三，留心操作顺序
1:02:30 殡葬服务：为了让每个人有合心意的选择，需要收集海量信息
1:05:20 你有准备遗嘱吗？一纸信笺，可能避免数场混乱，缓解部分丧亲之痛。
1:11:06 后事处理完毕，遗照该怎么存放？
1:13:00 灵位牌——为灵魂构建一个居所
1:16:35 设计家中祭坛有何讲究：生前爱吃牛油果，可以上供吗？
1:19:49 我们值得拥有一场好的告别仪式，为了不留遗憾，甚至可以生前举办
1:22:50 摆脱流程化的尴尬，告别式不等于遗体告别
1:26:05 从业近二十年，什么样的告别令她留下深刻印象？
BGM：
Fraigile Civility - Gavin Luke