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简介...
主播...
严艺家
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空空如也
小宇宙热门评论...
HD481078j
3个月前
四川
21
艺家用核心力量救下了自己，又处理好了自己和孩子的焦虑和害怕，避免了一次严重的心理创伤，真的太厉害，也好感动。
isolatedstar
3个月前
上海
10
艺家，听到你没事，放下心来。你的冷静，救了自己。非常感谢你的分享！多年前，我的朋友向我推荐过你。我给你写过信求助，也非常感谢那个时候你帮助过我，向我也推荐过一位优秀的心理师。谢谢你！一直很喜欢你！
湾_PDnR
3个月前
江苏
5
真的好冷静，必有后福
QQ_____
3个月前
上海
4
06:03 听到艺家说自己已经吓尿了还安慰自己的孩子，眼泪已经在眼眶里打转了，好感人，母亲的力量
芒小菓
3个月前
山东
4
03:26 我年前的那次CPTSD发作就伴随过度换气了，整个过程非常快，连一分钟都不到，趁意识还清醒赶快把塑料袋套在头上。如果有朋友遇到（最好还是不要遇到）这种情况，身边又没有塑料袋或纸袋，就用双手捂住口鼻减缓呼吸速度。
不想看文献啊
3个月前
广东
3
天呐，艺家老师也是一个很厉害的妈妈！都能照顾到小朋友的想法
贾小娟
3个月前
北京
2
从2月14日停更后，每天早上总是进来看看有没有更新。后来开始猜想艺家是太忙了还是出事了。今早上听到这期，眼泪不由自主就流下来了，庆幸你用自己信念，冷静和智慧活下来了，我们也依然还有这么好的你在人世间陪伴。 为母则刚的部分也唤起了我的很多日常艰难时刻也要优先考虑孩子的共鸣，后面和孩子的沟通处理创伤的部分，也让我学习到了。爱你，希望你一直都好。
xixi茜茜xixi
3个月前
四川
2
严老师～每年我最难熬的时候，流星花园我都会看一遍，看到杉菜才有力量继续前行。我一直以为大S去世的消息我难受了几天，第一天甚至难过到流泪～以为是自己太矫情了……知道您说您也🈶情绪低落😞……让我意识到我还是无法心安理得的接受自己的情绪，还是不够勇敢，害怕别人评判。希望严老师出去玩的时候好好照顾自己，注意安全！
RidoT
3个月前
美国
1
恭喜一百期！谢谢艺家老师坚持记录、分享您自己的感受与心得。这期的最令我感受深刻的是您对于回顾生死攸关事件，谈及一些忧虑时声音里也藏不住的情绪。想先说谢天谢地谢谢您依然健康地活着，其次是这期播客让我察觉到原来温柔有力量如艺家老师，也会有自己的忧虑与担忧。谢谢您把这一面也分享出来，谢谢您如此真诚地对待自己的生命、自己的孩子、还有我们这些听众。您的这份真诚与温柔和力量是我在过往养育环境下，不为所知的处世方式。我常常会惊讶世间竟然还有您这样的处世之道。正是您的分享，使我心中模糊的理想以真实地形象落到了实地，原来，我想成为像您一样温柔又有力量在守护自己边界之余，愿意向她人也伸出手的人。再加上近期又在阅读您的《情绪养育》，试着重新认识自己，自己从头来“养育”一遍我的情感部分，实在是受益良多、怎么表示我的谢意都不为过。 祝愿您往后的日子也能坚定又全情地继续投身于自己热爱的事，您的存在与发声，都是我生命中那温和的明灯。
邓丹阳
3个月前
四川
1
祝愿平安顺遂！
乘着调子～
3个月前
山西
1
00:06 周日我来啦
慢慢whisper
3个月前
黑龙江
1
我在凌晨又一次睡不着，一直无法行动的焦虑和自责在黑夜里被无限放大，身体在逐渐变冷，用热水袋和电热毯都无法缓解。这时候想起了艺家老师，把最近没听的几期加入播放列表，恰好听到的这一期，期盼已久的一百期。忍不住哭了好久。感觉有很多的艰难无法面对，沉浸在老师的叙述里，心里沉甸甸的，但绝望和痛苦也像卡住的脖子终于得以呼吸，身体也开始回温。比起老师对于生死的理智与坦然，甚至还有幽默的4.0，我无形的不安也终于落地了一些。谢谢老师你带给我的力量，我真的特别特别感激老师，我也很喜欢whisper的感觉。你的播客还有放在枕边的《情绪养育》又一次轻柔的拍了拍我，很温暖。谢谢老师，祝平安喜乐。
辣椒坛子
3个月前
河北
0
00:56 这样的情况非常危险害怕的！那个真的很吓人
泓er
3个月前
北京
0
听哭了的一期
Yuhappy
3个月前
北京
0
好惊险！必有后福！严女士真的太棒了！祝福🙏
雅_LUP4
3个月前
四川
0
非常巧的是，今年冬天我也带着孩子去滑雪，每次“坐”魔毯上山的时候也是不自觉的想这么危险的东西是对于滑雪技术不精湛的我我来说还是真的就是防护不够，就听到了艺家的这一期节目，为艺家的勇气和冷静点赞，也为艺家的思考所折服。但同时也是再次感叹，随着滑雪这一运动普及，滑雪场的安全措施也真的需要加强。
海角胡同12号de拾贰
2个月前
北京
0
07:02 哈哈哈我小时候就有这种ptsd，还有过两次...妈妈并不懂保护小孩子，真的会在无意识层面死死的影响到孩子。
海角胡同12号de拾贰
2个月前
北京
0
19:24 啊啊啊啊啊听了好感动！
板面拌面
2个月前
山东
0
08:42 其实听到这我觉得有些难过。我妈妈如果出了什么事，我表现的不够难过着急的话，我妈妈就会生气，会觉得我不够关心她、她对我来说不重要。我没想过原来还可以担心会不会给孩子影响。
zixuaxua
2个月前
美国
0
想起前一阵子听到一个播客讲三毛，说她姐姐讲三毛和死亡的关系很亲密，最后的那一次自杀成功也只是在一次尝试里力气多了一分。听到那段的时候会感觉其实死亡也不是那么可怕的事情，好像我们跟死亡的关系也都是一种探索，会想到艺家在现阶段可能也在跟自己的死亡小精灵有一些缠绕式的关系的试探，是一种还蛮新奇又彼此尊重的感觉～