时长：
41分钟
播放：
2.79万
发布：
5个月前
简介...
为什么二十多岁就开始愁法令纹和双下巴？是现代年轻人真的老得更快了吗？从皮相到骨相的衰老，背后原因又有哪些？熬夜、压力大、不科学的减肥...除了这些老生常谈还有什么在加速我们的衰老过程？每个人都想拥有一张不老的容颜，听完这期，你可能会有一些新的驻颜灵感～
本期主播：左滢竹、刘金花、白芷
节目知识点：公众号@播客推心置腹，小红书@推心置腹
日常养生tips小红书@芷的新生活
加入听众群：tuixinzhifu01或tuixinzhifu02
02:01 从皮相到骨相，中医揭示衰老的层次与原因
04:02 为什么减肥会导致脸变黑？不仅仅是营养不良
06:57 肥胖会让人变老，为什么？
10:27 如何区分浮肿与松弛脸？
13:56 水肿的“一百个”可能性
24:22 情绪不佳导致的纹路和肌肉紧张，让我们又老又丑
31:18 口呼吸对颜值和身体的影响：双下巴要注意鼻炎？？
34:48 骨相衰老：颧骨外扩是因为骨质变化
38:20 让身体维持在健康状态，就是最好的抗衰
本期主播：左滢竹、刘金花、白芷
节目知识点：公众号@播客推心置腹，小红书@推心置腹
日常养生tips小红书@芷的新生活
加入听众群：tuixinzhifu01或tuixinzhifu02
02:01 从皮相到骨相，中医揭示衰老的层次与原因
04:02 为什么减肥会导致脸变黑？不仅仅是营养不良
06:57 肥胖会让人变老，为什么？
10:27 如何区分浮肿与松弛脸？
13:56 水肿的“一百个”可能性
24:22 情绪不佳导致的纹路和肌肉紧张，让我们又老又丑
31:18 口呼吸对颜值和身体的影响：双下巴要注意鼻炎？？
34:48 骨相衰老：颧骨外扩是因为骨质变化
38:20 让身体维持在健康状态，就是最好的抗衰
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
中医高荣荣
5个月前
北京
44
给大家拜年啦！希望各位宝贝，青春永驻，健康长随！
纸糊漏勺
5个月前
辽宁
34
能讲一下白头发吗？还有救吗🥹
小乐乐2025
5个月前
北京
23
请问各位老师，下巴反反复复长痘如何从中医层面调理呢，有时候是白头脓包，有时候是红肿大痘，跟姨妈没有明显关联，就是一年到头此起彼伏的长…同时手脚冰凉，冬天腹部和屁股都凉凉的，我只知道是上热下寒，但不知如何解决，谢谢！
跳跳糖女士优先
5个月前
上海
7
23:32 着凉后自救，灸大椎，泡脚
饼干是苏打的
5个月前
山东
7
医生可以讲一下大笑脸么😭就是脸歪得很明显！！（别人的照片，看起来就是嘴特别歪），但是自拍的时候或者照镜子就觉得还好看不太出来，然后另外想问问怎么正确晒太阳呀？一定要涂防晒是不是？另外另外我还想问问黑眼圈有什么治疗方法么？例如什么科技手段之类的，我是从小学就开始有的黑眼圈！感觉像是天生的就是很明显的黑色…非常影响美观素颜根本不敢出门：（不过我小的时候根本不熬夜作息也还好
乙末＆BiBi
5个月前
浙江
6
新年快乐呀。各位医生想请教个问题，晕车体质是因为肠胃功能弱吗，无论油车，电车坐上就恶心，然后得缓两天才能。晕车贴也不咋好使，有什么小妙招吗
又又Sylvia
5个月前
上海
5
想要食谱
要好久伐
5个月前
未知
4
38:33 哭了，刚做了热玛吉(熬大夜吃凉十几年)
胡麻味噌
5个月前
北京
4
23:37 小白同学进步好大啊
时空旅人儿
5个月前
湖南
3
新年快乐啊，养好自己的五脏六腑，做真美人。嘻嘻😜
唯伊_5hRY
5个月前
江西
3
真诚发问🙋♀️为什么要戒牛奶？戒水果？如果没有乳糖不耐受的情况。
猫粮的工艺与种类
5个月前
浙江
1
怎么加听友群呀
马小啰
5个月前
河北
1
我想问一下，近视眼手术可以做吗
小酒窝冒险的梦
5个月前
山东
1
求一针😬
JT_tfcE
4个月前
上海
1
为啥没听到怎么养啊？另外可以说说眼袋吗？在考虑割眼袋
早睡早起_od6a
5个月前
江西
1
所以法令纹要改善脾还是肺还是胃呀？
大海_vogo
4个月前
广东
1
主播我忘记了那一期讲晚上保温杯泡红枣的，忘记要放几颗了？
Rainie77
5个月前
河南
0
家人们！有一期几位老师提到中医入门书籍叫啥来着？有人记得不，实在找不到了
绝缘体
5个月前
新疆
0
40:00 之前讲养脾肺是哪期内容
HD1029094q
5个月前
重庆
0
主播同志 我记得你说过寿星头 是哪一期啊啊啊 我记不得了 当时还在说谁有这个头型啊 我最近拍合照发现我自己也是这种头型了 怎么办啊 我想去听听你们说的求求🥺🙏
