简介...
📌想做的事 = 喜欢的事 × 擅长的事 × 重要的事
1️⃣30个问题，找到自己重要的事（价值观）
* 1.遇见谁时你会深受震撼？那个人的哪些特征让你深受震撼？那些特征跟你的哪些价值观有关？
* 2.对现在的你影响最大的人是谁？那个人的哪些行为、发言对你产生了影响？
* 3.对于父亲的生活方式，哪些地方你喜欢，哪些地方你不喜欢？你的价值观里有父亲的价值观的影子吗？抑或是将父亲的价值观当作反面教材？
* 4.对于母亲的生活方式，哪些地方你喜欢，哪些地方你不喜欢？你的价值观里有母亲的价值观的影子吗？抑或是将母亲的价值观当作反面教材？
* 5.当你死后，你希望被周围的人如何评价呢？
* 6.迄今为止所有读过的书中，你最喜欢的是哪本？你喜欢那本书的哪个部分？
* 7.因为哪些事会感动？什么事情最令你感动？
* 8.假设你已经80岁了，请在（ ）内填上相应的词句。我因为害怕（ ），所以曾经为此花费了过多的时间。我在（ ）上几乎没有花时间。如果能够回到过去，我会在（ ）上花更多的时间。
* 9.在职场或生活里，谁是你最不尊敬的人？你无法尊敬那个人的哪些特征？那个人的反面蕴含着你的哪些价值观？
* 10.从出生到小学阶段，最令你开心的事是什么？
* 11.迄今为止的人生中，你做过什么关键的决定吗？当时你最重视的判断标准是什么？
* 12.迄今为止你感到最骄傲的经历是什么？
* 13.你最好的朋友或曾经要好的朋友是谁？你喜欢那个朋友的哪些地方？
* 14.迄今为止你最努力的经历是什么？
* 15.你喜欢的名牌是什么？
* 16.请列出你感兴趣的事情。
* 17.迄今为止的人生中，什么是你最不能原谅的？
* 18.你什么时候感到最幸福？
* 19.五年后，如果此刻写下的任何事情都会实现，你想写下什么呢？
* 20.迄今为止你做过什么重要的决策吗？做那个决策时，你考虑了哪些因素？
* 21.在职场或生活里，什么事情会让你感到骄傲？
* 22.请回顾迄今为止的人生后再回答。在人生中，你想给周围的人带去什么样的影响？
* 23.当下支配时间的方法，对你来说是否有意义？如果有不足的地方，那会是什么呢？
* 24.在职场或生活里，哪些人是你最尊敬的？你尊敬那些人的哪些特征？
* 25.你会通过分享什么来帮助周围的人？
* 26.迄今为止你认为最好的领导是谁？那个人做了什么让你这样认为？
* 27.迄今为止你认为最差劲的领导是谁？那个人做了什么让你这样认为？
* 28.目前存在，但你认为在今后的人生中不需要存在的事物是什么？例如，谄媚、应酬、暴饮暴食、逞强？
* 29.你会忍不住对什么说脏话，感到十分不满？想说脏话是因为你看到过理想状态，对比之下的现状令你产生了不满
* 30.请举出10个让你感叹“要是XXX就好了”的例子，对于自己、他人、组织、社会上的任何事情，使用任何视角都可以。
2️⃣30个问题，找到自己擅长的事（才能）
* 1.什么是你从小就擅长或者曾经擅长的？
* 2.什么是你不怎么在意却能很好地完成的？
* 3.请回顾迄今为止的人生中，你为某事着迷的时期。为某事着迷的时候，你处在一个什么样的环境里？4.迄今为止，你被人感谢的经历是什么？
* 5.请向你的朋友询问一下“我的弱点是什么”
* 6.迄今为止，你经历过最大的挫折，最后悔的是什么？
* 7.你喜欢自己的哪些地方？
* 8.你感到棘手的事是什么？
* 9.对于现在的自己，你感到不足的地方是什么？具体是什么情况让你有这种感受的？
* 10.迄今为止，什么是你天生就会，能轻松搞定而完全不会感到累的？
* 11.迄今为止，你认为周围的人“怎么这都做不到”的事情是什么？
* 12.请写下迄今为止周围的人称赞过你的话。你是在什么情况下被称赞的？
* 13.在他人看来，你有什么样的性格？在他人看来，什么是你适合做的？
* 14.长时间以来，你对什么感到困难和烦恼？
* 15.什么样的工作能让你沉迷其中？
* 16.什么时候能让你感到兴奋？
* 17.休息日的时候你会做些什么？
* 18.你常被父母和老师提醒的事情是什么？被他人提醒的方面往往是自己出众的地方
* 19.什么工作是你绝对不想干的？从中可以看出什么是你感到棘手的或擅长的事吗？
* 20.什么是你做了很长时间却不感到累的？
* 21.什么时候你觉得在做自己？
* 22.最近感到幸福充实的一天是怎样的一天？
* 23.和他人在一起时，被说过XXX吗？（XXX是你无意识中给人带去的能量。无意识中散发出来影响力的就是你擅长的事）
* 24.你没怎么付出却被周围的人表扬的事情是什么？
* 25.有什么是你下意识就去做的？
* 26.请回顾自己做事时的动机。你的人生中，有什么是无意识做的？
* 27.你认为自己比他人做得更快或者做得更好的事情是什么？
* 28.做什么类型的工作时，你会感到自己最有效率？
* 29.做什么事情时你会感到心情舒畅？
* 30.什么样的课题、工作或活动会让你不厌其烦？标准不要定太高，请举出10个例子。
3️⃣30个问题，找到自己喜欢的事（热情）
* 1.不需要考虑工作、金钱之类的条件时，你喜欢什么？
* 2.有让你感到兴奋的话题，或让你感到热血的东西吗？
* 3.你做什么事情时会感到幸福？
* 4.如果不用担心金钱的问题，而且什么都能成为工作的话，你想做什么样的工作？（请暂时把“能不能”这样的判断从大脑中去掉再回答）
* 5.如果做任何工作都一定能被周围的人尊敬，你想从事什么工作呢？
* 6.迄今为止学过的东西中，什么是你觉得有趣的？
* 7.你会学习些什么内容呢？
* 8.当你还是小学生（中学生）时，曾经梦想长大后从事的工作是什么？那份工作吸引你的理由是什么？
* 9.小学时，你沉迷的游戏是什么？（那些不被人影响而完全按照自己想法做的事，就是你单纯喜欢的事）
* 10.现在你有什么新的想做的事吗？
* 11.迄今为止读过的所有书中，你最喜欢的是哪本？从中可以看出你喜欢的事是什么？
* 12.有哪些烦恼是你已经克服了的？或者有什么问题是你今后想解决的？
* 13.当今社会，什么是你觉得有问题的？
* 14.迄今为止，你在什么地方比其他人花费的时间更多？
* 15.你喜欢和家人、朋友聊什么？
* 16.如果有一周的休息时间，你想要干什么？
* 17.有什么事物是在一般人看来贵而在你看来却便宜的？
* 18.有什么是你想做却还没做的？
* 19.你有什么兴趣爱好？（请按照小学、初高中，以及现在这3个阶段，分别写下彼时对应的兴趣爱好。兴趣爱好是你不用花钱也能做的。请列举所有的项目，无论你是否擅长）
* 20.什么是你经常搜索的？（请按照小学、初高中，以及现在这3个阶段分别填写）
* 21.在学校里你喜欢的科目是什么？
* 22.你喜欢或者曾经喜欢的电视节目是什么？
* 23.让你产生“它拯救了我！”这种感觉的事物、类型或者人是什么？
* 24.请向家人或朋友询问“我看上去会对什么领域感兴趣？”
* 25.你对什么会产生“为什么”“怎么做”之类的疑问？从中可以看出你喜欢的事是什么？
* 26.请回顾过去你一直抱有兴趣的主题是什么？
* 27.请回想自己的“工作目的”。什么领域看起来能实现自己的价值观？你对那个领域有兴趣吗？
* 28.什么样的课题、工作或活动是你完全不能乐在其中的？
* 29.请站在第三方的角度去思考。这个人（你）平时对什么感兴趣？
* 30.你在网上关注的是什么领域的人？（在你持续接收信息的领域中，有你非常感兴趣的事）
📚本期节目提到的书籍、电影和播客
* 如何找到想做的事 | 八木仁平
* 15.经济学家教会我的事，与兰小欢、xidong 闲谈 | 李诞
* 黄仁勋：英伟达之芯 | 斯蒂芬·威特
* 论方法：社会学调查的本土实践与升华 | 潘绥铭/黄盈盈/王东
📻本期节目出现的音乐
* Bling Bling Bling - 后海大鲨鱼
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🎙见天地、见众生、见自己
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1️⃣30个问题，找到自己重要的事（价值观）
* 1.遇见谁时你会深受震撼？那个人的哪些特征让你深受震撼？那些特征跟你的哪些价值观有关？
* 2.对现在的你影响最大的人是谁？那个人的哪些行为、发言对你产生了影响？
* 3.对于父亲的生活方式，哪些地方你喜欢，哪些地方你不喜欢？你的价值观里有父亲的价值观的影子吗？抑或是将父亲的价值观当作反面教材？
* 4.对于母亲的生活方式，哪些地方你喜欢，哪些地方你不喜欢？你的价值观里有母亲的价值观的影子吗？抑或是将母亲的价值观当作反面教材？
* 5.当你死后，你希望被周围的人如何评价呢？
* 6.迄今为止所有读过的书中，你最喜欢的是哪本？你喜欢那本书的哪个部分？
* 7.因为哪些事会感动？什么事情最令你感动？
* 8.假设你已经80岁了，请在（ ）内填上相应的词句。我因为害怕（ ），所以曾经为此花费了过多的时间。我在（ ）上几乎没有花时间。如果能够回到过去，我会在（ ）上花更多的时间。
* 9.在职场或生活里，谁是你最不尊敬的人？你无法尊敬那个人的哪些特征？那个人的反面蕴含着你的哪些价值观？
* 10.从出生到小学阶段，最令你开心的事是什么？
* 11.迄今为止的人生中，你做过什么关键的决定吗？当时你最重视的判断标准是什么？
* 12.迄今为止你感到最骄傲的经历是什么？
* 13.你最好的朋友或曾经要好的朋友是谁？你喜欢那个朋友的哪些地方？
* 14.迄今为止你最努力的经历是什么？
* 15.你喜欢的名牌是什么？
* 16.请列出你感兴趣的事情。
* 17.迄今为止的人生中，什么是你最不能原谅的？
* 18.你什么时候感到最幸福？
* 19.五年后，如果此刻写下的任何事情都会实现，你想写下什么呢？
* 20.迄今为止你做过什么重要的决策吗？做那个决策时，你考虑了哪些因素？
* 21.在职场或生活里，什么事情会让你感到骄傲？
* 22.请回顾迄今为止的人生后再回答。在人生中，你想给周围的人带去什么样的影响？
* 23.当下支配时间的方法，对你来说是否有意义？如果有不足的地方，那会是什么呢？
* 24.在职场或生活里，哪些人是你最尊敬的？你尊敬那些人的哪些特征？
* 25.你会通过分享什么来帮助周围的人？
* 26.迄今为止你认为最好的领导是谁？那个人做了什么让你这样认为？
* 27.迄今为止你认为最差劲的领导是谁？那个人做了什么让你这样认为？
* 28.目前存在，但你认为在今后的人生中不需要存在的事物是什么？例如，谄媚、应酬、暴饮暴食、逞强？
* 29.你会忍不住对什么说脏话，感到十分不满？想说脏话是因为你看到过理想状态，对比之下的现状令你产生了不满
* 30.请举出10个让你感叹“要是XXX就好了”的例子，对于自己、他人、组织、社会上的任何事情，使用任何视角都可以。
2️⃣30个问题，找到自己擅长的事（才能）
* 1.什么是你从小就擅长或者曾经擅长的？
* 2.什么是你不怎么在意却能很好地完成的？
* 3.请回顾迄今为止的人生中，你为某事着迷的时期。为某事着迷的时候，你处在一个什么样的环境里？4.迄今为止，你被人感谢的经历是什么？
* 5.请向你的朋友询问一下“我的弱点是什么”
* 6.迄今为止，你经历过最大的挫折，最后悔的是什么？
* 7.你喜欢自己的哪些地方？
* 8.你感到棘手的事是什么？
* 9.对于现在的自己，你感到不足的地方是什么？具体是什么情况让你有这种感受的？
* 10.迄今为止，什么是你天生就会，能轻松搞定而完全不会感到累的？
* 11.迄今为止，你认为周围的人“怎么这都做不到”的事情是什么？
* 12.请写下迄今为止周围的人称赞过你的话。你是在什么情况下被称赞的？
* 13.在他人看来，你有什么样的性格？在他人看来，什么是你适合做的？
* 14.长时间以来，你对什么感到困难和烦恼？
* 15.什么样的工作能让你沉迷其中？
* 16.什么时候能让你感到兴奋？
* 17.休息日的时候你会做些什么？
* 18.你常被父母和老师提醒的事情是什么？被他人提醒的方面往往是自己出众的地方
* 19.什么工作是你绝对不想干的？从中可以看出什么是你感到棘手的或擅长的事吗？
* 20.什么是你做了很长时间却不感到累的？
* 21.什么时候你觉得在做自己？
* 22.最近感到幸福充实的一天是怎样的一天？
* 23.和他人在一起时，被说过XXX吗？（XXX是你无意识中给人带去的能量。无意识中散发出来影响力的就是你擅长的事）
* 24.你没怎么付出却被周围的人表扬的事情是什么？
* 25.有什么是你下意识就去做的？
* 26.请回顾自己做事时的动机。你的人生中，有什么是无意识做的？
* 27.你认为自己比他人做得更快或者做得更好的事情是什么？
* 28.做什么类型的工作时，你会感到自己最有效率？
* 29.做什么事情时你会感到心情舒畅？
* 30.什么样的课题、工作或活动会让你不厌其烦？标准不要定太高，请举出10个例子。
3️⃣30个问题，找到自己喜欢的事（热情）
* 1.不需要考虑工作、金钱之类的条件时，你喜欢什么？
* 2.有让你感到兴奋的话题，或让你感到热血的东西吗？
* 3.你做什么事情时会感到幸福？
* 4.如果不用担心金钱的问题，而且什么都能成为工作的话，你想做什么样的工作？（请暂时把“能不能”这样的判断从大脑中去掉再回答）
* 5.如果做任何工作都一定能被周围的人尊敬，你想从事什么工作呢？
* 6.迄今为止学过的东西中，什么是你觉得有趣的？
* 7.你会学习些什么内容呢？
* 8.当你还是小学生（中学生）时，曾经梦想长大后从事的工作是什么？那份工作吸引你的理由是什么？
* 9.小学时，你沉迷的游戏是什么？（那些不被人影响而完全按照自己想法做的事，就是你单纯喜欢的事）
* 10.现在你有什么新的想做的事吗？
* 11.迄今为止读过的所有书中，你最喜欢的是哪本？从中可以看出你喜欢的事是什么？
* 12.有哪些烦恼是你已经克服了的？或者有什么问题是你今后想解决的？
* 13.当今社会，什么是你觉得有问题的？
* 14.迄今为止，你在什么地方比其他人花费的时间更多？
* 15.你喜欢和家人、朋友聊什么？
* 16.如果有一周的休息时间，你想要干什么？
* 17.有什么事物是在一般人看来贵而在你看来却便宜的？
* 18.有什么是你想做却还没做的？
* 19.你有什么兴趣爱好？（请按照小学、初高中，以及现在这3个阶段，分别写下彼时对应的兴趣爱好。兴趣爱好是你不用花钱也能做的。请列举所有的项目，无论你是否擅长）
* 20.什么是你经常搜索的？（请按照小学、初高中，以及现在这3个阶段分别填写）
* 21.在学校里你喜欢的科目是什么？
* 22.你喜欢或者曾经喜欢的电视节目是什么？
* 23.让你产生“它拯救了我！”这种感觉的事物、类型或者人是什么？
* 24.请向家人或朋友询问“我看上去会对什么领域感兴趣？”
* 25.你对什么会产生“为什么”“怎么做”之类的疑问？从中可以看出你喜欢的事是什么？
* 26.请回顾过去你一直抱有兴趣的主题是什么？
* 27.请回想自己的“工作目的”。什么领域看起来能实现自己的价值观？你对那个领域有兴趣吗？
* 28.什么样的课题、工作或活动是你完全不能乐在其中的？
* 29.请站在第三方的角度去思考。这个人（你）平时对什么感兴趣？
* 30.你在网上关注的是什么领域的人？（在你持续接收信息的领域中，有你非常感兴趣的事）
📚本期节目提到的书籍、电影和播客
* 如何找到想做的事 | 八木仁平
* 15.经济学家教会我的事，与兰小欢、xidong 闲谈 | 李诞
* 黄仁勋：英伟达之芯 | 斯蒂芬·威特
* 论方法：社会学调查的本土实践与升华 | 潘绥铭/黄盈盈/王东
📻本期节目出现的音乐
* Bling Bling Bling - 后海大鲨鱼
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主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
TJ_is_me
5个月前
未知
42
48:34 P 人的两种典型心态 lol
1. 死里逃生的感觉很爽
2. 死里没逃生问题也不大
经冬Jingdong
5个月前
上海
29
45:48 这个香槟塔和漏掉的流程就是垂垂老矣的时候回忆起这场婚礼还能记得住的事情吧
夏日凉风999
5个月前
上海
18
31:46 说话接地气不绕弯子可太难了。最近做综述，发现很多研究扣着一个议题的大帽子却把真正难搞的实质性内容绕过去了，看来看去也得不到什么收获。接地气实实在在的研究不多，但是扎扎实实做的通常是很厉害的，因为真的很难。
yyueue
5个月前
广东
12
46:02 我也是一个紧绷的人，喜欢并羡慕那些松弛的人
barbara的美丽人生
5个月前
河北
11
30:19 敬佩这样的学者！把研究对象当成人，深入人的生活现场
西瓜柠檬糖
5个月前
北京
9
27:57 “小姐首先是人。是除了做生意以外还有其他丰富生活的人，是只有在其他生活中才能加以完整理解的人，是只有置于其所处的社会之中才能够进行研究的人。她们走在街上就是路人，走进商店就是顾客，见到丈夫就是妻子，面对孩子就是母亲，遭受侵害就是受害者，跟我们接触就是朋友。”
December_Wxy
5个月前
江苏
8
37:16 太能感同身受了，我此刻单位的领导就是这样的。他的耳朵就像一个雷达一样，只要听到他的上层领导说的一句话，立马就给他提供充分的情绪价值，但是对于下面的上了一点点失误，他的脸摆的看都不能看。
Starry_Qu8z
4个月前
陕西
7
借用ds搜索出来的文字回答主播有关“文科正在消亡”的问题：
齐格蒙特·鲍曼曾说：“社会学是一门让熟悉的事物变得陌生，让陌生的事物变得熟悉的学科。” 在算法支配、真相模糊的时代，这种能力或许比任何时候都更为珍贵。文科不会灭亡，但必须重生——从解释世界，走向改变世界。
到码头整点薯条a
5个月前
湖北
7
记录一下：我讨厌说话不算数的人，讨厌外面一套里面一套的人，讨厌莫名其妙生气的人，讨厌暴力的人。
耳畔清风
5个月前
上海
6
“谄上者必骄下”的意思是：对上级阿谀谄媚的人，对待下级一定骄傲专横。出自汉·扬雄《法言·修身》：“上交不谄，下交不骄，则可以有为矣。”
yyueue
5个月前
广东
5
这么巧 刚看完这本
衔烛曳照
5个月前
上海
5
34:03 太能共情了，从小生活在对未来失败的恐惧里，现在觉得成长带来了解放而不是更多比较的标准
GOOD棒
5个月前
广东
5
🍟有整理逐字稿、笔记和思维导图
评论字数受限，随时可能不分享🌟
需要可拿去学习（复制到手机浏览器打开保存即可）
🔗：https://pan.quark.cn/s/17cf6a53d16f
笔记（部分）：
✨书中还提到了哪些关于“想做的事”的误区？
书中指出的另一个误区是认为遇到喜欢的事情就有命中注定的感觉，即人们会有一种声音或感觉引导他们一生都为此事付出。但实际上，对于绝大多数人来说，这种戏剧化的浪漫化观念并不真实存在。
✨对于书中提出的“想做的事不一定非得是能够坚持一生的事儿”这个观点，如何理解？
这句话意味着我们追求的事业不必然是长期不变的，因为在快速变化的时代背景下，持续坚持一个固定的领域可能会带来风险。更重要的是找到当下最想做的事情，顺应社会变化灵活调整，而不是过分担忧未来某个职业是否能维持多年。
✨黄仁勋最初在AMD开始职业生涯时，是否有一种命中注定的感觉，意识到他将投身于AI领域？
大概率是没有这种感觉。他当时可能只是因为那份工作擅长且收入丰厚而选择那里，后来的发展与机遇是有机缘巧合和公司长期坚持的结果。
✨“想做的事”与“想要成为的人”有何区别？
“想做的事”不等于“想要成为的人”。比如，想要成为YouTube网红并不等同于实际从事相关工作时涉及的策划、摄影、视频编辑等多元职责。只有在做这些枯燥工作时仍能保持热情的人，才更适合这个职业。
✨如何定义“想做的事”？
“想做的事”等于“喜欢的事”x“擅长的事”x“重要的事”。其中，“喜欢的事”是你有兴趣深入探索，觉得有趣并可能作为职业的事；“擅长的事”是你做起来开心，无需刻意努力就能做到很好的事情；“重要的事”是你向往的理想生活状态，如自由、温柔、稳定等。
✨如何看待自己作为细节控的性格与面对不确定性时代的关系？什么时候你会感到最幸福？
作为一位注重细节的人，我在面对充满不确定性的时代时，逐渐认识到有很多事情人力无法掌控，所以要学会接受并适应这种松弛感，不再过分担忧出错，而是学会释放和信任。我最幸福的时候是在死里逃生或者完成极限操作后，比如最后一刻赶上班车等情况，这种感觉是对长久以来严谨习惯的一种反叛，同时也体验到了一种强烈的快乐。
馒头里有肉
5个月前
上海
4
37:17 +1 很赞同，我上社会之前我爸教我的第一件事就是“对待一线员工，从保洁阿姨、保安大叔到帮你做事的所有人都要态度友好，要跟人家打招呼，不要无视他们，人家是真正付出劳动的人，要尊重他们。”
许许许诺
5个月前
上海
4
38:11
笑死 热玛吉 白做了hhhh🤣
我一直觉得对待基层的服务人员的态度，才是这个人真正的底色之一。百试不爽✅
玉剑虹
5个月前
浙江
4
有时候想做个不靠谱松弛的人，靠谱的人多少有点儿累。
断舍梨
5个月前
上海
4
44:52 松弛与否的关键在于，能否承受失败带来的后果。
xiaoxiao777
5个月前
天津
4
作为一个紧绷的人，非常能理解对拥有“松弛感”的人的喜欢。在他们身上学着慢慢放松自己，共勉
阿紫梅
5个月前
法国
2
30:12 这本书也是我的定性研究启蒙之作，也是我当时的学术港湾。因为相比之下，自己的导师是个学术混子。🥲
年糕_Xv3t
4个月前
江苏
2
46:57 有点太像了…主播提到潘绥铭教授的时候我就狠狠一惊，居然真的能在没有特意寻找的前提下遇见同样喜欢潘教授的人;
再就是讨厌媚上欺下，也和我非常符合…
直到主播说他是紧绷的 istj，好好好，一切相似都找到了原因🥲🥹
