时长：
77分钟
播放：
2,440
发布：
7个月前
主播...
简介...
我们马上要迎来非常重要的一个节气『冬至』，在中国古代，冬至就如同过年一般重要、如过节一样值得庆祝，同时，冬至也是非常重要的养生节气。本期节目，我们又相约上马扎儿好嘉宾中医李大夫，给大家安排上新节目！
>>>本期主播：非非、半仙儿
>>>本期嘉宾：『致中医馆』李大夫
>>>本期节目内容：
>听众留言答疑环节，本期提问听众@大福大女士
>2024年冬至在12月21日17时20分20秒，农历十一月二十一
>周朝《周礼》对冬至的记载“阳气始至，历阳则短，历阴则长”，什么意思？
>为什么冬至的时间精确到几分几秒？这个时间是谁定的？
>阳气初生之时，也是养生的关键时刻，我们该如何养护心神？
>从中医来讲，冬天最应当避什么？
>冬日里怎么以运动助益阳气？
>我们可以怎样培育自己的精神内力？
>内经讲“冬伤于寒，春必病温”什么意思，冬季养生，对春节健康有什么影响吗？
>对于古人，冬至犹如过年一般重视，有『冬节』『贺冬』的说法和记载
>冬至对于古人如此重大，他们怎么过冬至？一起在头脑中用想象力穿越，看看古人过冬至的热闹景象！
>吃饺子、吃汤圆、贴圆仔、百姓祭祖、帝王祭天都有哪些有意思的故事？
>冬至做节、画九，中国人的浪漫！
>『热在三伏，冷在三九』三九有哪些讲究，养生需要注意什么？
>李大夫有趣的春节复古回忆太好玩儿了！和主播们一起模仿记忆中的经典春晚小品!!!
>>>BGM
>>>『致中医馆』李大夫，往期节目：
>>>>>>欢迎订阅收听『马扎儿电波』
几位老同学、老朋友，一帮从小一起长大的北京孩子，在2013年创立“马扎儿电波”，在声音节目中谈天说地，一本正经的胡说八道。坐上小马扎儿，听我们用声音记录生活，获取新知，分享快乐！
荔枝FM/网易云音乐/小宇宙：马扎儿电波
B站/视频号：非非-这世界变化快
>>>听众群：
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
叁三3三叁
7个月前
重庆
2
非姐说到四季轮转的时候 真是一下子get到了 真的非常浪漫！
老孔在线
7个月前
河南
2
嘿
醋溜西兰花
7个月前
北京
1
1:16:58 休养生息，生生不息👏🏻👏🏻👏🏻
豆豆去兜风
7个月前
美国
1
片尾的春晚，快进听了好几遍，笑死我了
LIUBUER
6个月前
吉林
1
接着补卡接着舞，先点一个关注！
LIUBUER
6个月前
吉林
1
1:05:55 春晚倒计时那个节目我记得叫《一年又一年》，每年除夕一大早就开始直播全国各地除夕跨年活动。
爱睡觉的桃子犟
3个月前
云南
1
1:14:52 太有意思了，建议以后多跟李大夫谈日常，想看到他的另一面哈哈哈哈哈
陌上花开_uvmU
7个月前
河南
1
开心开心，偶然看到，喜欢喜欢。
今天是听的第一期，很受用，想问下如何让老年人心情顺畅，有松弛感，家里年长的人感觉心情每天都不好。
非非_马扎儿电波
7个月前
北京
1
李大夫的上一期节目在这里：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6746f1728d1233fb0d82280f
杨杨Echo
7个月前
北京
0
呀嘿！没抢到沙发，亏了亏了亏大了！
Dante000
7个月前
河南
0
台标换新了
七个梦
7个月前
福建
0
来养生
藤椅子
7个月前
上海
0
劳模劳模…
皮裤子乐队主音贝斯
7个月前
山东
0
新logo好酷
ZhaTR
7个月前
北京
0
下蛋公鸡 公鸡中的战斗鸡 欧耶
xxxxllll
7个月前
江苏
0
07:01 脖子疼也可以按合谷，左边脖子疼按右手合谷，用力按几分钟缓解脖子疼效果非常明显
古呱比伦王
7个月前
美国
0
怎么回事😭😭😭马扎儿突然更得这么勤我好想哭啊啊啊啊啊啊
Yani_tOQ6
7个月前
上海
0
多唠些养生的话题，爱听
meng_t
7个月前
广东
0
好赞的节目
晏小静儿
6个月前
湖北
0
前奏的乐曲是什么呀，好听🤩
