在这期节目中，白露和老常深入探讨了情感拥有的本质。老常认为，拥有是一种幻觉，特别是在感情方面。曾经的痛苦并非因为失去了某个人，而是因为失去了对自己的付出。情感表面上看似对他人的关心，其实是对自我的执着。深入了解这一点，人们会发现，真爱是不受时间和承诺束缚的。最后，老常总结，只有不带期望和恐惧，绝对的自由才是爱的本质。