评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
🧽今天讲一个我时间管理的行为试验,以及「不可能失败的微习惯」打卡细则!
其中,提到了:
1️⃣打卡规则文章:https://mp.weixin.qq.com/s/ydqv7wNEMtyKq9Y-PPIzDg
2️⃣讲解《微习惯》的节目: https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67151ad9db2cf827579c3167
👀时间戳
00:00 忙得飞起来的时候,一天要做多少事?
00:57 上班已经很忙了,怎么才能把个人成长任务也安排进去?
04:51 时间管理三步走:
04:54 1️⃣搞清任务,提前规划
05:57 2️⃣时间重合,效率最大化
08:34 3️⃣ 微习惯串联,重要不紧急的事
12:10 计划赶不上变化,算翻车吗?
14:23 在潮水般涌来的任务中,我们能控制的是哪些?
16:49 「不可能失败的微习惯打卡」介绍,具体也可以看开头放的公众号文章。
想参与打卡的朋友,可以直接加星球/加我微信咨询。


主播...

hi一只小鹅
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
点灯儿
8个月前
安徽
3
最近感觉时间不太够用,这期播客很及时呀哈哈哈