【导言】

欢迎收听《周一说 Montalk》第73期，本期的嘉宾请来的久违的张老师，张老师因为各种原因从荷兰搬去了爱尔兰，并开始了新的生活，而我也刚结束近一个月的西欧旅行并回到巴黎。在这段时间内，我们有了大量的时间和素材来进行自我探索，很多之前的选择，比如辞职、再次读书、创业等经过重新审视，似乎又有了新的意义，我们仿佛离自己又更近了一些。欢迎大家收听！

*剪辑by 雨鑫

本期嘉宾：

张老师：宛平南路 600 号退役心理治疗师，爱尔兰现役留子

【本期你将听到】

12:08 国内与国外的快乐差异：社会性对生活的影响

18:10 在旅途中的痛与乐：生活的短暂与无法掌控的感觉

30:23 投资心态与环境：从欧洲到上海的反思与变迁

36:27 从追求社会认可到自我价值的转变：探索成长的不同路径

42:33 生活中的小家撑起来的勇敢：一份坚强与乐观的探索

48:36 真实体验还是希望的强制？探索新事物的心态剖析。

54:41 自我探索与文化差异：镜子中的自我认知之旅

01:00:47 感受荷兰与美国的多元文化：融入与被定义的差异

01:06:47 国内年轻人的状态转变：追求更快的速度还是更重要的价值观？

【本期提及】

* 电影《岁月神偷》

【本期音乐】

* 终身美丽 – 郑秀文

【Logo设计】

一只鱼（weibo@风很大很凉）

【如何找到我】

* 公众号：周一说 Montalk

* E-mail: [email protected]

* Weibo：Vincentchou

* 知乎：周雨鑫

【节目简介】

「90后」一个半新半旧的时代标签，

不曾经历建国初期的百废待兴，

不尝体验改革开放的商业激荡，

却又完整亲历了互联网时代的风起云涌，

技术的迭代，民族的崛起，

迷惘的羁绊，长尾的呐喊，

昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？

本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。

欢迎大家收听！

ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分