成年早期通常指25~35岁。这个阶段，我们的核心课题是：建立亲密感和职业认同。

建立亲密感，意味着自我的扩大和延伸，有时候，这种扩大和延伸会弥补自我的缺陷。

害怕被伤害、害怕去承诺、害怕被改变，是阻碍获得亲密感的三个障碍。

发自内心的作出承诺，这种承诺本身就是爱，这是一个心理课题。

不一定要遇到对的人，才作出承诺。多数时候，是先作出承诺，这个人才变成对的人。

确立职业认同与建立亲密感很像。

外在条件很重要，而我们内心的感受才是关键。

在工作中真正让我们感到幸福的，是我们是否认同所做的事情。

你认同你的工作吗？

对于你来说，工作是生计？事业？还是使命？它是否嵌入到了你的人生故事呢？