• 本集详情✈️

Hello这里是思诗！本期的节目邀请到了一位非常有生命力的朋友——朵儿，她从18岁开始进行自我探索，并且一步步走向支持他人生命成长的道路。这期节目我们聊了聊她在自我探索中的高光时刻——如何用自己的行动“说服父母”支持她去山区支教，她也全然开放地分享了她的抑郁阶段与走出至暗时刻的生命历程。如果你也曾跌入谷底，或此刻正在下陷，又或者你的身边有重要的人正陷入抑郁，欢迎收听本期节目，希望朵儿的故事能给到你一切参考与启发。

朵儿回访支教孩子们时的照片

• 本期嘉宾✨

朵儿：外表萝莉内心通透的老灵魂一枚，一位支持他人生命成长的Life Coach

公众号：我们一样都是人

视频号：Being灵

• 时间线👂

3:05 意识进化就是一个词，当你走在自我探索的路上，你就已经开始进行意识进化了

8:34 高考的好成绩却在引发了迷茫，从大学自我探索逐渐走上非主流的道路

13:19 支教为什么这么让人欲罢不能？

18:58 当人生calling遇上父母的反对，怎样走上理想之路？

25:25 抑郁悄然发生，如何理解和面对这种陌生的恐惧？

36:54 每个人都有自己的生命节奏，抑郁也是一个成长的契机

42:56 人生第二次转折点居然来自于岁月静好的“虚无感”

56:43 好的亲密关系给人滋养，在其中获得更多的自我认识与生命的可能性

59:30 接纳身处黑暗的痛苦，在绝望的时刻生出希望的心，好好爱自己

• 好书推荐📚

《U型理论》

《非暴力沟通》

《重塑组织》

• 主播团🥂

央央——坐标一线的4A广告人，偶然牵头做了档播客，新鲜爱好解锁中

xhs：@意味羊

璐璐——大厂裸辞，旅居探索世界的不垂直野生博主

xhs：@Lu过世界

Tang——前数字游民返校变形计，即将毕业的科研废柴

xhs：@TANGO_

思诗——30 岁裸辞和先生旅居ing，斜杠艺术疗愈师

xhs：@聆思的艺术探索

袁子——旅居各地的疗愈师，不被定义，不喜标签

xhs：努力施工ing

• STAFF🍻

录制/海报/剪辑/运营：思诗

• BGM🦻

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