大家都听过

周杰伦的《双节棍》，我听完今天这期【扩音器】节目，脑海里第一反应就是这首歌。当然，也正好昨天看抖音，看到太极大师马国宝被40秒KO的视频……

回归正题，今天的嘉宾是一位在上海开巴西柔术馆的馆长，朋友们都称呼他校长。在聊校长之前，我们普及一下这个相对小众的体育——巴西柔术。

巴西柔术是一种专攻降伏，以擒技见长，综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术。二十世纪初，肩负拓殖巴西使命，来自日本讲道馆嘉纳治五郎门下的前田光世，将包括（讲道馆柔道）寝技（降伏）战术在内的柔道技术，传授给了巴西人卡洛斯·格雷西与鲁伊兹▪佛朗萨。此后，前者家族中的名将——艾里奥·格雷西，从竞技和实战角度出发，总结出以摔、拿为基础技能，循环、渐进式降伏为基本战术，“以柔克刚”、“以弱胜强”为指导性战略方针的柔术新流派。

巴西柔术进入中国时间不长，是一种新鲜有趣的武术。最重要的是它可以以小胜大，借力打力。现在全国的巴西柔术馆也如雨后春笋般出现。这可是一种货真价实而且非常有趣的防身术。

16岁及以上的成人腰带等级从低到高分为白、蓝、紫、棕、黑、红黑、红白、酒红 ，15岁及以下的儿童腰带等级从低到高分为白、黄、橙、绿。不满16岁不能得到蓝带，不满18岁不能得到棕带。晋升为黑带的最低年龄是19岁。只有黑带才有资格颁发蓝色、紫色、棕色腰带，高段位黑带要从更高段位者获得，比如黑带二段的腰带，颁发者至少要是黑带三段。腰带获得的标准并不相同，一般来说拿到巴西柔术黑带需要八到十年的时间。

校长原本是一名计算机老师，工作了17、8年后突然爱上了巴西柔术，刚开始先以兼职的方式在一家柔术馆工作，后来将稳定的教师工作辞退了，与人合伙创业开巴西柔术教馆，校长现在已经是巴西柔术紫带级别。

【紫带表示中级水平中的高级水平（中高），一般要练习柔术4-5年才能得到，持有紫带者被认可已经掌握了全面的技术；并且拥有几百小时的比赛经验，而在其他很多武术流派（柔道 跆拳道 合气道）持续练习4-5年就可以获得黑带棕带象征着已经具有高级水平】

收听这两期音频节目，你会感受到校长本人对巴西柔术的热爱，他开馆已经不是为了商业，让我感受到更多的是在传播一个信仰。他说巴西柔术不同于其它很多综合格斗竞技，巴西柔术没有固定套路，它的魅力是让自己发现更好的自己～～～

哇～～～让我想起了开武馆的——咏春，叶问！

最后，叶……不，校长提醒大家，即使学习巴西柔术到一定阶段，看到人多势众的歹徒或者手持器械的坏人，还是请先拨打110，然后尽量跑……

武功再高，也怕菜刀。

——上海水手巴西柔术馆馆长校长

本期嘉宾 /校长

主 播 / 达达

音频剪辑 / Spark

头图&封面设计&排版 / 小刀

music 音乐/扩音器主题曲--林东鹏