每逢佳节胖十斤的魔咒大家都破解了吗？
 
如果没有，那你可真的要听一下花饺本期的节目了。
 
因为破解魔咒的方法可能就在这里啦。
 
说来也巧，花饺的这几位都有各自瘦身成功的经验，歪歪每天坚持游泳，大强几乎每天都去健身房撸铁，坦子为了橄榄球也在积极的增加肌肉量，老金虽然自暴自弃中，但也曾经保持过很久的运动习惯。
他们每个人都有各自对于健身减肥的见解和经验，说不定哪一个就会适合你了。

这期节目是在春节后录制的，这两天看到大家在讨论，为了减肥不吃晚饭健不健康，一下就想到这期节目了，花饺的主播们各个自称减肥达人，听听他们怎么说