从小到大女人们被要求要美，被苛责不够美。我们费尽心机维持美丽，居然又告诉我们要做到松弛，不露痕迹的美！？

这期我和新朋友泡芙聊了“美女”这个标签，赞美也可能成为某种规训吗？活在框架里真的让我们内心更轻松吗？放弃“服美役”之后的生活，我只想大大叹一口气。

/ 你会听到 /

02:03 一个契机让我发现自己如此在意自己“够不够美丽”

13:42 泡芙的身材焦虑

22:44 有美貌是件绝对的好事吗？

27:43 自信且坚定就是美丽本身

33:45 从穿衣服谈起 所谓缺点也是特别之处

45:01 内在自我的定位和外在自我的需求并不冲突

48:15 “美”只是为了我开心？有可能吗

1:05:03 生活需要多重价值感

1:12:44 不要假设自己永远是胜出的那个人

1:20:47 因为不够美所以“我不配”？

/ Music /

那个女孩 - 卢广仲、陶喆

傲娇 - 张惠妹、徐佳莹、艾怡良

*封面来自：Mixkit

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