跨年正值浓冬，“狒狒与鹿”将四季如饴与年度总结相结合而做了这期节目。和每一年都一样，我们总会说“这一年时间过得可真快”，年年如此，年年又不同。普通的我们又度过了普通的一年，和很多普通人一样，做着普通的年度总结，在总结中遇到了新的感悟。

时间戳

0️⃣ 03:26: “狒狒与鹿”又归档了两个普通人一年的生活，希望这个档案还能一直延续下去

1️⃣ 09:08: 2023年度主题

🦌 Explore self with love

🦍 保持清醒

卢森堡的中国小孩成长历险记

2️⃣ 16:58: 在三十岁这一年意识到生活的可能性还很多

一些染发感悟🍊

3️⃣ 21:42: 观念上的改变 👶

关于生育，优先级，取舍和选择权

4️⃣27:25: 母女关系，两代人

5️⃣ 30:30: 狒狒的创意写作第一学期总结：从理论到实践都是满足的

语言是个奇妙的存在，除了沟通你我，它真的能帮助我们的自我表达，写作亦是

6️⃣38:05: 🦌 结束了一年多的心理咨询，暂做一个愉快的告别

#8 “鹿子女士去看心理医生”

7️⃣44:36: 🦌 2023去了很多地方，觉得自由又幸运

8️⃣46:48: 年度最爱书影音

🎵 BGM

• 陈奕迅 - 我的快乐时代
• 谢安琪 - 年度之歌