也很难讲到底是人们对心理健康意识的提升，更加了解心理问题，所以更知道怎么去描述和表达心理问题，还是科技的进步让我们离自己的感受越来越远，加上社会压力下的无力感、人与人之间的距离越来越远导致社会支持难以获得，总之这几年非常直观地感受到心理问题变得更常见。

本期节目围绕心理咨询，以个人经历为线索，介绍心理咨询的过程，包括怎么找心理咨询师、与咨询师的关系、催眠治疗等，希望能带大家看到心理咨询的作用与局限。咨询师可能没办法代替你自己给你答案，但可以从第三者视角帮助你意识到答案，成为更理想的自己，毕竟谁又不是怀揣着答案，不停地找答案。

最后，还是希望大家都能够更打开自己，关爱自己。有钱花有人爱有价值温暖常在，没焦虑没纠结没遗憾一切刚好：）

本期节目你将听到：

4:00 高中心理辅导员：写字、画树反应心理状态？

7:19 大学就想这么认真的感情问题？

9:15 为什么想做心理咨询

11:00 怎么找咨询师？

16:27 面对面咨询、咨询师的性别对自我暴露的影响 

17:56 把跟来访者的关系作为观察和治疗的一部分

19:55 金钱关系？性价比？

27:09 对来访者家庭的解读：原来真的可以用行为模式解释人生

30:00 催眠体验：对无意识部分做工作？

36:06: 如果没有任何障碍成长起来的你跟现在的你会不会不太一样？

38:22: 梦境反应潜意识？预言梦？

本期节目提到的书籍：

《给心理治疗师的礼物》-欧文·亚隆

BGM：

心里医生 - 孟慧圆