由观看《成瘾剂量》（Dopesick）聊起，我们尝试对瘾的定义，边界，私人经验以及对成瘾者的批判进行讨论。我们仿佛置身于一个随时随地都能上瘾的环境中。打开社交网络，手指上划，短视频，热点微博，头条新闻，一切的一切都在预兆着：你即将上瘾。带着同样身为成瘾者的困惑和忏悔，我们请来了我们的朋友小马做客适时加餐。然而在不断地反思和追问中，我们似乎也达成了一次和自我的和解。

【特邀嘉宾】

小马

【食用指南】

3:07 如何定义成瘾？

7:10 瘾的机制和反复性：“瘾像身体里的洞”。

9:35 瘾，习惯和癖好的区别

14:02 上瘾者是缺乏意志力和软弱的吗？

17:00 社交媒体和短视频时代的上瘾性

20:30 我们其实不需要及时获取信息：错失恐惧（FOMO：Fear of Missing Out）

32:10 对止痛片，痛苦上瘾和身体体验的讨论

36:10 瘾的对立是不是潜在的禁欲？

【加餐指南】

《成瘾剂量Dopesick》

《监视资本主义：智能陷阱》

《在群中：数字媒体时代的大众心理学》，[德] 韩炳哲

《尼各马可伦理学》，[古希腊] 亚里士多德

【bgm】

Cheaters Can't Win - Margaret Lewis

Fade into you - Mazzy Star

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