00:50 看节目的契机

04:15 聊聊印象深刻的选手和舞台：小鬼，朱正廷、卜凡、朱星杰、陈立农、Justin、蔡徐坤、林彦俊、钱正昊；It's OK、Dream、Fireworking

19:44 节目之后大家在干什么：林彦俊、蔡徐坤、范丞丞、陈立农、朱正廷、王子异、周彦辰、小鬼、毕雯珺

25:03 爱豆的舞台在哪里？我们想看什么样的舞台：国内打歌节目、楼炅择-服装店银行

27:45 爱豆让我们上头的原因是什么？距离感与素人感：朱星杰直播、蔡徐坤初舞台

34:15 我们眼中的坤音：卜凡的问题、岳明辉的八卦与学霸人设、木子洋的幽默

38:29 偶练舞台水平如何？

41:16 偶练前的追过的偶像们，偶像的国别差异：偶像派歌手、日系偶像（akb48、snh48、杰尼斯）、韩系偶像（东方神起、几代团体风格的变化、IZONE）

50:54 出道团的后来：NINE PERCENT、UNINE

55:45 vocal、rap、dance担当的特点与人气

59:20 个人分享环节：第一次追星上头的经历

1:07:32 结尾

主播：煎蛋、Nanami

剪辑：Nanami

BGM：偶像练习生 - EI EI