00:42 看青你2的契机、初期有印象的选手：LISA、秦牛正威、蔡卓宜、安崎、冯若航、snh48许佳琪

04:31 聊聊婧妹：刘雨昕、陆柯燃、虞书欣、孔雪儿、谢可寅、金子涵、刘令姿、宋昕冉、朱林雨、秦牛正威、段小薇

13:04 曾想one pick乃万，结果…

16:45 偶像的歌真的好听吗（ONER）

18:33 请看不起爱豆的rapper和乐队别参加偶像选秀：VOGUE 5、AK刘彰

21:26 谢谢LISA带来国际流量

22:21 婧为什么吸引我们：真实而多样化的选手们、追梦的少女们

25:06 从THE9聊到MAMAMOO、queendom

26:54 创造营：黄子韬、鹿晗、吴亦凡、陈卓璇、赵粤

28:41 主播的大胆脑洞（so big胆！请不要骂我们）

30:52 鹅和桃的滤镜对许佳琪和赵粤的影响

32:01 煎蛋追塞纳河的故事：李艺彤、鞠婧祎、黄婷婷、易嘉爱

35:04 偶像给我们带来的精神力量：SNH48总选、AKB48前田敦子

39:20 国内偶像的不红困境

42:32 塞纳河观察样本：张昕、许杨玉琢

45:00 由AKB系聊到与偶像距离过近时的心态失衡

48:26 聊聊《偶像失格》（原作名：推し、燃ゆ）

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主播：煎蛋、Nanami

剪辑：煎蛋

BGM：《YES！OK！》《桜の花びらたち》