简介...
大家好，欢迎收听本期缓一缓。
不知道大家在平时和朋友的交流中，有没有遇到过标题中描述的那种场景：朋友做了一件让我不太高兴的事，但碍于面子和感情，又不好意思当面说出来，只好憋在心里。可是事情过去之后，又经不住自己“回味”，这还不算完，当“回味”得足够多，又开始觉得自己是不是小题大做了？是不是自己真的很矫情？
没事儿，我们懂你！今天就和大家细致地剖析一下这种心态背后，我们需要怎样去更好地表达自己的情绪（虽然说得好像很“心理学”，但这并不是一期情感分析，请放心收听）
本期内容：
00:01:50 兴高采烈地向朋友分享一件事却被泼了冷水，是一种怎样的体验
00:13:50 “分歧”来自于对同一件事的理解不同，但“误会”则是来自于有分歧了还不说
00:20:11 朋友之间的“小疙瘩”，不说憋在心里难受，说了又显得自己矫情，怎么办
00:43:38 沟通就是要把感受明确地讲出来，不然心结就会变成死结
00:49:35 你是我朋友所以你要懂我，这种想法对朋友公平吗？
00:53:25 “心有灵犀”只是锦上添花的瞬间，把它当成指标就太累了
本期主播：Sigma，森淼，清衢
本期剪辑：Sigma
文案/美工：清衢
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Penny佩妮妮
1年前
天津
1
我来了，我来炸一期有清衢的
Penny佩妮妮
1年前
天津
1
30:52 我现在听你们这三颗星五颗星的，觉得你们跟大众点评一样讨厌😂
Harry_IiZ7
1年前
河北
0
傻傻的😂sigma 可爱😊的 sigma 下次别委屈自己了 把不开心及时还回去 及时及时还回去啊
维妙
1年前
天津
0
哇哦 现在出了公众号
Harry_IiZ7
1年前
河北
0
不要把授人以柄😊当习惯
Penny佩妮妮
1年前
天津
0
04:20 带目的咋了，想找高富帅很羞耻吗？谁不想高攀呀？咋的了咋的了
Penny佩妮妮
1年前
天津
0
09:39 主动跟正主说的，算不准
Penny佩妮妮
1年前
天津
0
22:52 别拿退群的人当人，那是个不定时炸弹💣
Penny佩妮妮
1年前
天津
0
24:21 大家能不能不具体量化负面情绪😶生活会有更多快乐
Penny佩妮妮
1年前
天津
0
41:18 道德至高点站就站了，别怕，我们标准高并不是缺点，不应该被人诟病，只是标准低的人太多了，容易让自己不开心
Penny佩妮妮
1年前
天津
0
58:18 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈😂为什么要找这样的人
Harry_IiZ7
1年前
河北
0
主播森淼说的特对-1说开！你还请客啦啊 2反思太多了
Penny佩妮妮
1年前
天津
0
05:47 森淼说他记性不好，也不知道他内存条都存了什么玩意，两勺酱都能记得这么清楚
