这期很大一部分都是unexpected但我觉得有意义的内容。

曾经看到过一句话：当人们在聊天的时候，他们在谈论自己。这期的对谈就印证了这句话。

我相信每个人都有自己的suffering，有时候，live with suffering是我们的可选项，但大多数时候，是必选项。

希望这期又丧又积极的对谈可以激励到你！Be tough, bro!

时间点

07:09多动症 ADHD的三个分类：ADHD-I, ADHD-H, ADHD-C

08:22 ADHD常规操作是多线操作。

09:41 北美大厂码农、高薪、生活在大城市怎么就抑郁了呢？

April：躁郁期和抑郁期相互交替怎么办？

Joe：不影响生活就可以啦。

14:26 把未知的东西identify成已知的东西，可以减弱恐惧感吗？

16:26 不是自己悲观，在从小生活的环境中感受到过一些绝望，是事实。

18:27 为什么被诊断为抑郁症却不愿意去吃药？

20:29 规律的生活状态可以让心情变好，让状态稳定。

22:02 生活在大城市vs小城市。

April：小城市好无聊。 Joe：我会选择在大城市旁边的角落生活。财富自由的情况下就可以惬意地生活在一个小城市里啦。

25:13 当我们聊到刺激和欲望时，我们在说什么？

27:05 Joe：社交大多数时间just for fun，很少能进行高强度的交流，真实的表达自己的观点。April：社交就是相互输出和接收的过程。

34:30 追求痛苦使自己在过程中获得能量从而做自己喜欢做的事情。Nvidia的CEO在给斯坦福学生的talk中也说："I hope suffering happens to you."

38:57 所有的痛苦都能带来正向作用吗？

41:58 痛苦本身不值得追捧，但是走出痛苦的过程会是一种财富。

46:17 

April：如果你是我，生活在小城市，没办法得到足够的社交，你会怎么办？

Joe：你已经找到了自己的解决方案了嘛：做播客。

April：做播客这件事，给到我的比我expect还要多！非常感恩找到这件有趣的事儿。

背景音乐：

Ode To The Mets by The Strokes

海浪 by deca joins