简介...
本周是2022年第28周，播客的第38期，本期是读书系列的第13期，这期读书是罗伯特.赖特的《为什么佛学是真的》
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【本周印象深刻】
我们有理由认为，自我在进化上的首要功能是作为印象管理器，而不是大众心理学中认为的决策者。
- 人类学家 杰罗姆.巴可 Jerome Barkow
【你将听到】
[00:00] 絮语
[02:30] 本书概述，来自万维钢的推荐序
[05:35] 幻觉和快感
[10:35] 四种常见的幻觉
[15:12] 冥想在其中的作用
[17:03] 无我
[27:20] 理性，自律
[35:05] 读书感受
[37:29] 对冥想的一点体验
【相关书籍】
《为什么佛学是真的》 罗伯特.赖特
《进化心理学》戴维.巴斯
【相关资料】
【题图】
本书英文版封面
主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
施政
2年前
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作为认可冥想并长期还在坚持实践的我，认真的看了这本书，出于好奇的本能，对于意识，自我，情绪也一直探索和思考中。
1.感受，情绪才能驱动行为，理性无非是强化另一种感受
2.大脑的长久训练就是为了快速对环境的反馈的反射。所以我们很容易陷入日常的惯性之中。
3.冥想（未形成习惯之前）是中断了这种快速反射技能，让我们可以审视情绪，行动的根源，从而有能力跳出原有的惯性。
施政
2年前
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关于自我，也关于意识的形成与起源。最近看了另一本书《量子力学史话》，现代物理理论遇到了巨大瓶颈，有一种观点是：意识决定的现实，甚至改变了过去。还有：时间本身不存在。甚至引出更多的疑问，世界的本原到底是怎样的？是否有客观存在的世界？
施政
2年前
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好奇你不知为何会解读这本书，有什么背景吗？
施政
2年前
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关于冥想，我一直在参与正念的练习，把冥想作为一种感知世界的工具，融入到各种生活中。
我理解，它改变不了大脑是基于感觉驱动的结构，但是可以让我们更纯粹，更简单的只关注在自己最核心的感觉上（经常提及的高峰体验）
施政
2年前
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自我是把自己投入到世界的反馈，是所有关系的影射。稳定的自我本身不存在，都是某一个时刻的感觉，某一个关系的影射，它是随时变化的。但是大脑认识事物需要逻辑，需要因果，这就形成了所谓的自我。换而言之，自我是否也只是基因的产物。
Genie_
2年前
上海
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主播的总结很有帮助
