每年暑期都以饱满的计划开始，最后总以满心的失落结尾……本期让我们聊聊那些阻碍暑期成长的拦路虎！

时间线：

4:53    德智体美劳全面发展：那些美好的暑假计划
8:38    给你一个暑假，减掉30斤
11:56  暑期schedule，变美变帅变聪明
13:15  九门功课同步学，美术书法样样行
17:09  我为什么会失败？计划失败的三大原因
18:14  炸鸡老师的计划制定秘籍
22:03  虚幻的暑期计划，真的能给我们成长吗？
27:38  躺平的快乐，给自己休息的机会
29:17  失败的教训：那些阻碍我们成长的拦路虎
33:54  学习之后的空虚感，让炸鸡老师无力对抗的敌人
43:57  新番 懒觉 大电影：暑期注意力争夺战
51:47  打开暑期的另一种方式
56:01  暑期带给我们哪些成长？