01：00 欢迎撒花回归！

02：30 普罗大众历数一下参赛乐队

08：20 安达音乐，是绝对的鲜活

10：45 柏林护士&Nova Heart 是好听的好听

15：50 你也像张伟一样无比怀念从前的时光和心境吗

19：28 回春丹和马赛克

20：40 Mr&Miss，不懂为啥回来

26：00 九连：乐夏系乐队的隐士剧本

31：00 安利一个Baby Metal

33：08 田鹏：超级技术宅的宿命注定永远孤独

37：00 乱入追忆一下JOYSIDE

38：50 透过散人talking，短暂触摸一下乐队的真实生活

40：10 HOT5瞎预测

BGM

还潮：旧社会顶穷的人

后海大鲨鱼：猛犸