独树不成林 - 37-懒惰的人如何找到天天锻炼的动力？曼德维尔悖论 - EarsOnMe

简介...

肤浅、懒惰、爱慕虚荣、抠门、善妒的人（我），能如何把这些恶习转换成动力，并且借此达到天天锻炼、天天进步的目的？这期播客的一开始描绘了一下古典美德式运动法在我身边美国人身上的体现，为什么我认为美国上流社会的运动习惯无法在我们身上复制。播客接下来描绘了我对英国早期现代哲学家霍布斯的理解、对曼德维尔《Fable of the Bees蜜蜂的寓言》的解读，并且运用在我自己身上，把这些恶习转换成天天运动的动力。这是我作为一个道德败坏、软弱腐败的现代人，自我进步的一种方式和反思。

更正1：不好意思我发现我把《蜜蜂的寓言》，读成了《蜂蜜的寓言》。这种乌龙在书名上经常出现，因为我是用英文读的原著，有时候在脑子里用中文念书名，会出现大脑卡机的情况。

更正2：那位跑柏林马拉松的女朋友的成绩是2小时48分，我不小心说成2小时48秒了，这都快破人类记录了，是我嘴瓢。

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40-如何像猫一样运动？

37-懒惰的人如何找到天天锻炼的动力？曼德维尔悖

29-亚里士多德和康德分别会如何去减肥

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

肉桂卷卷儿

10个月前广东

08:04 听到这里真得就有点震惊了…想想我们的小朋友七岁的时候是被家长带着到处上不同的补习班

一只喵喵的狗狗

1年前河南

29:08 树，我英文不太好，可以标注一下你播客参考过的英文书书名吗？

EmmaIsabella

1年前澳大利亚

我跟一个家庭条件比较好的朋友聊天，说我要培养运动习惯，她说我不用培养啊我家人都会运动🌞有被伤到

毛豆芋艿

1年前上海

听完这期，比起如何坚持运动，我更惊讶于白人上流社会的生活。人和人的差别真的比人和狗都大。

288女士

1年前江苏

树老师柏林马拉松那位朋友应该是两小时四十分钟吧两小时四十秒都人类记录啦

速来舞池中央c

11个月前山东

27:20 哇哦！第一排的波波头还在咬牙切齿地坚持做波比跳！树太可爱啦哈哈哈哈哈哈哈哈哈

m呆呆m

1年前安徽

19:06 接触不到国内的精英阶层，他们是否也有这样的运动习惯、对下一代是否有类似的身体素质培养意识？我认识的有钱人会让小孩滑雪、骑马、游泳、高尔夫，更多的是作为爱好来培养

立立想进步

1年前江西

那美国普通阶层的人运动方式呢毕竟大部分都是普通人

郑康

1年前浙江

33:47 巧用心理学，化消极为积极🫡🫡

懒懒00

11个月前美国

感觉当小花的狗都健硕点的😌

饕餮009

1年前美国

前面这半部分简直就是我在新英格兰的in-law们的写照。春夏天跑步、hiking、骑行、大湖里游泳，冬天滑雪，还有运动式遛狗，各种运动简直就像呼吸一样自然。我打心眼儿里喜欢运动，追求我身体的健康强壮和形体之美，但从来没有这么强的运动精神。我的ego和攀比心，是让我每天去健身房和在家里做俯卧撑的动力。这没什么不好的，虽然动机不一样，但我们都达到了一样的目的。