经历痛苦是每个人无法避免的。然而，真正的解脱并不是试图忘记，而是学会放下。痛苦让我们更能感受到健康、亲情、友情和爱情的存在，转化痛苦成为我们的里程碑，通过对立面来深入了解世界。本期我们聊聊如何通过放下执着，在痛苦中找到成长的力量。此外，我们也探讨了为什么有些痛苦最终带来了更广阔的视野和更多的智慧，甚至变得感谢经历过的痛苦。如果你一直困扰于痛苦的轮回，也许放下就能带来真正的解脱。