不安全依恋让人错把“不安全”当“安全”，在人际关系中迷失自我，难以获得幸福。逃避型在爱情中常常选择回避，焦虑型则容易因对方的不完美而愤怒。这些人格特质不但影响关系，还可能引发精神疾病。怎么打破这种模式，走向幸福？内省是关键。不过，要改变态度，需要推翻过往，面对自我。下期节目将继续探讨如何摆脱这些困境。