亲爱的朋友们，你们好！

今天我们打算来聊聊死亡这件事儿。

起因是小桥的虾老师（想知道虾老师是谁，请听上期节目）在今年确诊了癌症晚期，我们生命中第一次如此近距离地看到身边亲人的生命进入了倒计时，好像突然把死亡这件事摊开摆在我们面前。同时，虾老师乐观洒脱的生活状态也让我们看到了生命的另一种可能性，让我们对病痛和死亡引发了更多思考。

在我们的文化中，死亡和衰老一直是大家避之不及的话题，但如果将生命比作一场旅程，我们每个人其实都是在奔赴死亡的途中，而在这个过程中，衰老也是我们大多数人必然会经历的事情，这二者本来就是生命的自然状态，是无法逃避也不可能逃脱的。

所以我们打算来进行一次关于死亡的讨论和自我教育，把这些我们的恐惧、疑惑、纠结摊开来聊聊。小柯也分享了她读完《最好的告别》这本书的感想，以及我们对病痛、衰老的体验，和对死亡的思考。

我们如何看待死亡？我们生命中和死亡最近的体验为什么让我们恐惧？活得更久就一定更好吗？我们和疾病到底是敌是友，我们有可能跟疾病和谐共处吗？我们还聊到了病人、家属和医生的关系，我们如何尊重病人，以及我们作为病人如何把握自己生命的主体性和决定权？

总之，请听吧！

00:58 从虾老师的事情聊起

21:43 我们对于死亡最初的印象和恐惧来源

29:30 怎么样才算真正地活着

46:51 身体是我们的战友而不是我们要掌控的对象

58:17 重新思考我们跟医生之间的关系

1:13:30 接纳疾病和死亡是我们人生的一部分

节目中提到的书籍：

《最好的告别》 [美] 阿图·葛文德 著