亲爱的朋友们，你们好！

继上次进行完关于死亡的自我教育之后，我们打算这期来聊聊变老的话题。

这期节目，我们通过分享各自认识的老年人的生活，来展开我们对衰老的观察和思考。我们在生活中见到过各种各样的老人，他们有的年轻时意气风发，但是随着身体机能衰老，他们只能依赖子女照顾，渐渐失去了自主生活的尊严和活力；而有的老人甚至八九十岁还在全世界旅居，工作学习，步履不停。

我们也结合了自己亲身参与家庭养老的经历，和我们观察到的老去之后面临的一系列困境，想来讨论一下：我们为什么害怕衰老？在传统的社会观念中，结婚有老伴相互照应是最幸福的状态，但是真的是这样吗？而我们理想的老年生活又是什么样的？养儿防老还是“独身”防老更靠谱？养老院能提供我们想要的晚年生活吗？

我们分享了自己面对变老的焦虑和计划。

总之，请听吧！

00:54 我们身边的“典型”与“非典型”老年生活

36:51 我们为什么会害怕变老？

42:44 为什么我们觉得结婚生子并不防老？

57:23 为了迎接老年生活我们能提前做哪些准备？