音频来自于「风潮音乐心灵课程」官方频道在 2019年11月3日 杨定一博士的视频。

• Q1.  談淨化呼吸法 I 延伸練習：【重生：淨化呼吸法】 
• Q2.  談強迫症與憂鬱症等情緒創傷

原视频链接: https://youtu.be/OA36K46h3Sg

• 感谢杨定一博士分享的内容
• 感谢视频制作团队的分享
• 感谢你们的收听

——

🤸 关于「炑星迹 I 健康」

健康观念的转变还需要很多善知识的分享，把一些对我们有启发的音频或者视频降噪处理放到这里，让大家有机会能听到更多的声音和健康理念。

所以，有了新的「炑星迹 I 健康」。

🙏 关于「炑星迹 I 佛学」

这里是我们有受益的一些开示，也分享在这里，和大家一起学习和成长。

🧘 关于「炑星迹 I 冥想」

我们自己在听什么冥想音频，就会放到这里，Cen 也会录制一些她的冥想引导音频，希望也对大家有所助益。

☀️ 关于「炑星迹」

灵性成长 I 参究自我 I 动态修行 I 有意识饮食 I 创业理念

——

🪐 关于「炑星迹」

「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。

Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们用修行的方式生活，以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使，相信每个人内心的自性和慈悲。

我们有一档小小的播客「炑星迹」记录和分享我们身心灵的成长，还有一家小小的香氛手作店在舟山，希望继续以声音、视频、产品或者空间等不同的载体传递我们的理念。

🥳 如果你喜欢我们的节目，欢迎和我们做朋友！

——

☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」

• E81 参究自我 I 为什么我们这两个年轻人要学佛？
• E80 动态修行 I 你的念头就是你的世界
• E79 动态修行 I 信息背后的信息，你看见了吗？
• E68 读书 I 《人慈》：人性中的善良天使
• E55 参究自我 I 找到我们内心的根

——

也很感谢我们的录制和剪辑，感谢大家留言鼓励或打赏，支持我们继续创作。也很欢迎去我们的公众号【炑星迹】或者【炑星迹 I 修行】看看。【炑星迹】公众号上有我们的手作小店可以自助下单，小红书 和 B站 会有 Cen 拍照的照片和视频，记录一些我们的生活体悟，感谢大家一路同行。