本期节目是一期特别番外，录到今天我们终于耗光了感兴趣的话题，想不出新点子，所以我们决定就以平时侃天侃地瞎聊天的形式，无话题、不局限地随便聊聊。

聊完之后我们觉得这样的形式也不错，虽然没有固定话题，但是还算有一些明确的段落与内容，之后这类特别番外可能也会时不时地返场。那么，有请大家欣赏我们这期天南海北式的闲聊。

本期节目你将听到

01:00 做饭不知道做什么的困扰

03:10 一定要吃完妈妈做的饭

04:14 从小被耳提面命不要变胖

06:30 变老之后新陈代谢真差

08:10 身材和穿衣

12:30 对身材的标准

18:40 受够了正能量

21:20 被教导“积极调整自己，不要抱怨环境”

24:00 我们与父母之间的代沟无法被消灭

27:00 强力推荐Nintendo Switch Sports！

35:50 豆豆在游戏世界遇到的困难

音乐

o to logic - 木陰でゆったり

旺福 – 两个恰恰好