本期Pintu回归，与Emy和小康一同探讨第一次和网友见面要注意些什么？如何让对方在第一次见面后对你恋恋不忘？

本期节目从约会前的准备，约会中的注意事项和约会后要做些什么去明白对方的心意这三部分进行探讨和建议。去见不同的人，在尊重对方的基础上做真实的自己。我们会谈到见面时女生可以迟到20分钟以考验男生的小技巧，第一次见面是否要肢体接触以及如何肢体接触？如何在见面过程中找话题，如何避免下头行为？如何在分开后能够通过一些方式明白对方的心意？

本期聊完，主播们都觉得收获满满！希望各位听众听完后有所启发，然后勇敢的去约会去恋爱吧！

01:50 社交软件是现在最高效认识多样化不同人群的方式

02:45 见面前做excel表筛选约会对象

03:50 在网上接触后，多久约见面是合适的？

04:50 确保聊天对象和见面的是“同一个人”，不要照骗！

05:10 确保对方不是“照骗”，也确保自己不是“照骗”的方法

07:45 男生是不是都会谎报身高？

09:26 男生在app上绝对不会选择的女生类型，让女生下头的男生是如何？

10:40 见面之前再翻翻约会对象的聊天记录

11:15 见面前最重要的是了解对方，更重要的是了解自己在对方眼中是怎么样子的一个人

12:24 约会时间的选择

14:10 能约晚饭但是不约晚上，是不是显得不够重视这次约会？

14:20 约会地点的选择

16:40 有个面对面聊天的环境很重要

18:20 约会要选择离女生更近一点的地方吗？

20:00 北京约会地点推荐

22:40 见网友穿衣打扮大建议！

24:50 女生要穿成套的内衣吗？

25:20 要注意个人卫生，要干净体面，剪指甲修鼻毛

26:40 男生穿着有哪些雷区，有哪些注意事项？

31:18 女生约会可以穿瑜伽裤吗？

32:50 女生可以一天约好几个人，但是男生好像只能约一个？

34:20 第二天重要的约会，突击急救小妙招！如何显瘦，如何去水肿？

36:25 见面要准备小礼物吗？

37:55 约会开始！Pintu技巧大放送：男生一定不要迟到，但是女生可以刻意迟到20分钟半个小时来考验男生

39:40 男生应该早到一点，做些一些准备看看约会环境

41:28 如果要迟到了怎么办？

42:45 见面坐下来，如何破冰？如何找话题？

43:50 Pintu朋友找话题的小妙招！带一本书！

49:20 金融行业从业者，约会大雷区，一定要避免！

49:50 要不要聊自己的职业？

51:30 约会中的下头行为有哪些？超搞笑！

56:10 第一次约会，要不要肢体接触？如何肢体接触？

61:05 约会看手机意味着什么？如何用看手机传递决绝信号而不尴尬？

62:10 第一次约会，约着一起遛狗好不好？

65:05 如何用行为来婉拒对方？如何传递和接收行为信号？

69:35 Pintu给自己设下一条红线，绝不触碰！

72:10 如何判断和表达双方的意向

77:10 女生切忌打直球

79:10 Emy，小康，Pintu各自给出约会忠告