收听建议：不要戴耳机听。

本期节目录制于2022年7月28日，长沙岳麓山，老房子。

当日有雨。

嘉宾：贝贝、Melody

主播：Sophie

Playlist：

橘子海 (Orange Ocean) 夏日漱石 (Summer Cozy Rock)

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本期节目精彩语录：

“那我认为重要和最有价值的，不是这一天学了多少形式、多少干货，而是最重要的原则：我怎么去给礼物、非批判到底是什么、公民演员的本质是什么？”

“死磕在这上面。像一只饿狗咬着一块骨头”

“每个团会找到自己的特点、信念。在某种程度上，同一个方向去努力。但努力的方向一致，不代表不能有不同的声音”

“用行为去为你解释，什么叫，听到看到所有人”

“得到一个完全不做自己的机会”

“跟你曾经感受到温暖的东西再say goodbye”