“板”在重庆话里的意思大概接近于“乱动”，但是根据语境可以褒义贬义都有。比如：“你莫板，老子在看书。”和“他精神好得很，嘿板得”。

书接上回，这一期女主播和男主播聊到了平时关于运动之后饮食的选择，还有运动方式的选择。我们希望大家可以适当的进行锻炼，但是不要受到各类信息制造散播的焦虑。所有的身材焦虑、运动焦虑、饮食焦虑，都是负面的。运动是为了心情好和身体健康。

这个大话题，我们就此打住。希望大家在即将到来的夏天之前，可以形成良好的生活习惯。毕竟身体是自己的，有了好身体，才能找寻其余所有的开心。

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图片来源：秦小猫（原创，请勿盗用）
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Opening: Kurosuke, Kittendust.-.[Velvet]
Ending: Earth, Wind & Fire.-.[Fantasy]